آرشیو دسته بندی

سلامت

عفونت مثانه چیست؟ + علل و علائم و درمان

عفونت مثانه یکی از دردناک‌ ترین و آزار دهنده‌ ترین بیماری‌ ها است که معمولاً هم در زنان و هم مردان اتفاق می‌افتد. به طور معمول خطر ابتلا به این بیماری در زنان بیشتر از مردان است. عفونت مثانه می‌تواند در هر بخش از سیستم ادراری اتفاق بیافتد…

حفظ تعادل هورمون‌ های بدن با تغذیه سالم

هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در بدن دارند و عدم تعادل هورمونی می‌تواند باعث بروز طیف گسترده‌ای از مشکلات جدی از ناباروری تا ابتلا به دیابت شود. با این حال، خوشبختانه برخی مواد غذایی می‌تواند به تعادل هورمونی بدن کمک کند. بسیاری از مردم…

علل و علائم درد در گوش سمت راست چیست؟

بیماری‌هایی که منجر به بروز درد در گوش سمت راست می‌شود بسیار متنوع و گوناگون است. بسیاری از مردم در طول عمر خود دستکم یک بار درد در گوش سمت راست خود را تجربه می‌کنند. عفونت یکی از اصلی‌ ترین دلایل بروز درد در گوش است. علائم بیماری به…

انگور سیاه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

امروزه بسیاری از ما شاید دیده باشیم که حافظه مان به مرور در حال ضعیف شدن بوده  و برای همین ممکن است بسیار ناراحت باشیم؛ اما بگذارید به شما بگوییم در صورتی که شما انگور سیاه مصرف کنید، این مسأله سبب افزایش حافظه و تمرکز ذهن می‌شود.…

خواص روغن ژرانیوم (شمعدانی) چیست؟

شمعدانی نام یک سرده از تیره شمعدانیان و شامل گیاهان یک ساله، دو ساله و چند ساله است. این دسته از گیاهان اکثرا در مناطق جغرافیایی معتدل، کوه‌های استوایی و همچنین بخش شرقی منطقه مدیترانه یافت می‌شوند. در این میان اسانس روغنی شمعدانی که از…

خواص شگفت انگیز برگ کاری

به نقل از پایگاه «pharmeasy»، درخت کاری یک درخت گرمسیری تا نیمه گرمسیری است که بومی هند و سریلانکا محسوب می‌شود. از این گیاه در طبخ بسیاری از غذا‌ها در هند و سری‌لانکا و کشور‌های همسایه آن‌ها استفاده می‌شود. برگ‌های درخت کاری را معمولا با…

تاثیر و عوارض جلو و عقب کشیدن ساعت بر بدن

طرح صرفه‌جويي در نور روز که با اصطلاح (Daylight Saving Time) در اغلب کشورهاي جهان اجرا مي‌شود در ايران هم ابتداي فصل بهار و همچنين اول مهر به‌ترتيب يک‌ساعت جلو و عقب کشيده مي‌شود. تغييرات ناشي از تغيير ساعت تاثيراتي بر زندگي مان مي‌گذارد که…

نوشیدن آب گرم ناشتا چه فوایدی دارد؟

یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار…

علت نداشتن اشتها در صبحانه چیست؟

حتما این جمله را شنیده‌اید که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است. اما خوردن صبحانه برای بیشتر افراد یک چالش واقعی است. در بیشتر موارد، بی‌اشت‌هایی هنگام صبح کاملا طبیعی است و جایی برای نگرانی وجود ندارد. در ادامه به علل احتمالی اشتها نداشتن…

عصاره مورد ؛ گیاهی مفید برای متوقف کردن ریزش مو

عصاره مورد که از برگ، ریشه و میوه آن تهیه می‌شود برای رشد مو اثربخش است. یک پژوهشگر گیاهان دارویی با اشاره به این‌که مورد را با نام‌هایی چون مورت، آس، آس بستانی، زند، عَمار، قنطوس، مرسین، هدس، هدسی، حمبلاس، ُقمام و هبولاس می‌شناسند، گفت:…

بهترین روش های درمان زانو درد چیست؟

یکی از رایج ترین مشکلاتی که مردم در سراسر دنیا با آن مواجهند، زانو درد است. این درد بنا به دلایل مختلفی می‌تواند به وجود آید. افزایش سن می‌تواند یکی از مهم‌ترین علل بوده و پارگی رباط‌ های زانو، آرتروز زانو، پارگی مینیسک زانو و زانوی پرانتزی…

باور های غلط و اشتباه مردم درباره مراقبت از پوست

پوست در بدن ما نقش های متعددی را ایفا می کند، برای مثال در برابر عوامل بیرونی مانند اشعه های مضر و عوامل بیماری زا حفاظت می کند. وقتی در معرض سرما قرار می گیریم بدن را گرم و وقتی در معرض گرما قرار می‌گیریم ارگان های داخلی بدن را خنک می‌کند.…

آیا مصرف زردچوبه برای افراد دیابتی‌ مفید است؟

یکی از ادویه‌ هایی که از دیرباز بخش اصلی غذا‌های مردمان آسیا را شکل می‌داده، زردچوبه است. بر پایه گزارشی تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد، محققان با استناد به شماری از پژوهش‌ های صورت گرفته توضیح دادند که چگونه این ادویه می‌تواند در…

نشانه های هشدار دهنده ؛ دلایل درد شبانه دندان

مشکلات به ظاهر کوچک در بهداشت و دهان و دندان اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند به سرعت به یک تهدید بزرگ و دردناک تبدیل شده و نیاز به اورژانس دندان پزشکی را بیشتر کند. اورژانس دندان پزشکی به زمانی مطرح می‌شود که ضربه، خونریزی،…

برای کاهش چربی شکم خوراکی های سالم بخورید

شاید ندانید که انواع مختلفی از چربی برای سلامتی شما وجود دارد. نوعی از این چربی‌ها که درون حفره شکم زندگی می‌کنند و اندام‌های حیاتی ما را احاطه کرده‌اند، چربی شکمی نام دارند. این نوع چربی در مقایسه با چربی زیر جلدی (همان نوع چربی که…

با این نشانه ها بیماری ام‌ اس را زود تشخیص دهید

ام‌اس یک بیماری است که به سیستم دفاعی بدن شما ارتباط دارد و علائم زود هنگام متفاوتی دارد که یکی از آن‌ها احساس ضعف و خستگی است. مولتیپل اسکلروز چیست؟ مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری پیشرفته و مربوط به سیستم دفاعی بدن است. این بدان…

علت زانو درد چیست و چه علائمی دارد؟

زانو درد، دردی شایع است که در هر سنی ممکن است برای افراد مختلف پیش بیاید. پارگی رباط، پارگی غضروف یا بیماری‌هایی مثل آرتریت، نقرس و عفونت‌ها از دلایل رایج زانو درد هستند. زانو درد‌های جزئی ممکن است با انجام فیزیوتراپی یا بستن زانوبند…

کشف راز کمک به طول عمر افراد مسن

مطالعات بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد نوشیدن چای سبز و رژیم غذایی سرشار از کاکائو ممکن است تغییرات عصبی عضلانی مرتبط با سن را که با سارکوپنی اتفاق می افتد کاهش دهد. سارکوپنی پدیده‌ای است که با افزیش سن رخ می‌دهد و به از دست دادن…

قوی شدن دو عملکرد مغز با افزایش سن

مغز انسان ماهیچه نیست اما بسیار شبیه به آن عمل می‌کند. هر چه بیشتر درگیر کارهایی شویم که به توجه آن نیاز دارد، قوی‌تر می‌شود. «یکی از بدترین و ترسناک‌ترین قسمت‌های پیری، زوال عقل است اما یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از عملکردهای…