تابناک 3246 پست 0 دیدگاه

زمان پخش سریال نجلا 2 کی و ساعت چند است تصویربرداری مجموعه تلویزیونی «نجلا ۲» به کارگردانی خیرالله تقیانی‌پور و تهیه‌کنندگی سعید سعدی در آبادان تمام شده است و پیش از آن، فیلمبرداری این سریال در لوکیشن‌هایی واقع در جنوب تهران، پیگیری می‌شد.…

عکس های مراسم رونمایی از مجموعه پوشاک AK8 (کلکسیون علی کریمی) در مجموعه اپال اسپورت مرکز خرید اپال مراسم رونمایی از مجموعه پوشاک AK8 (کلکسیون علی کریمی) برند هکتاتون با حضور برخی چهره‌های ارزشمند ورزشی و جمعی از مدیران برجسته اقتصاد کشور…

نان برنجی نان برنجی یکی از شیرینی های معروف و بسیار پرطرفدار شهر کرمانشاه است که به عنوان سوغاتی این شهر هم شناخته می شود. نان برنجی در گذشته یکی از شیرینی های مناسبتی برای عید نوروز محسوب می شده است. با مقدار موادی که در این دستور…

خیانت، عمیق‌‌ترین ماهیتی است که بنیان ازدواج را به خطر می‌اندازد. این امر حتی در زمانی که رابطه صرفاً عاطفی است صدق می‌کند، زمانی که یکی از طرفین برای رابطه شخصی عمیق به شخص دیگری غیر از همسر خود روی می‌آورد. در پی یک رابطه عاشقانه،…

گرچه به‌نظر می‌رسد مصرف غذا های ادویه‌دار زمینه‌ساز زخم معده و بیماری‌ های گوارشی می‌شود اما نتایج مطالعات حاکی از آن است که مصرف فلفل در حد متعادل و روزانه نقش محافظت از مخاط معده را دارد و زمینه خطر بیماری‌ های قلبی‌ عروقی و دیابت را کاهش…

یکی از راهبردهایی که اغلب به شما کمک می‌کند این است که به اندازه کافی در مورد سرطان یاد بگیرید تا بتوانید در مورد درمان آن و آنچه در آینده ممکن است اتفاق بیوفتد سوال کنید. درمان برای سرطان استخوان ممکن است شامل جراحی، شیمی درمانی،…

کودکان نیز به بیماری‌ ها و مشکلات روانی دچار می‌شوند اما ممکن است علائم این بیماری‌ها در آنان نسبت به بزرگسالان متفاوت باشد. تشخیص وجود یک بیماری روانی در کودکان برای والدین دشوار است. به همین خاطر بسیاری از کودکان کمک حرفه‌ای مورد نیاز…

کنترل وزن برای تشخیص تاثیر رژیم لاغری مهم است اما این کار روزانه توصیه نمی‌شود زیرا می‌تواند احساس ناامیدی را افزایش دهد و به وسواس ذهنی بیانجامد. در واقع، وزن طی اوقات مختلف روز کمی متغیر است و از همین‌رو کنترل مداوم با ایجاد احساس اضطراب…

خارش کانال گوش برای افراد در هر سنی اتفاق می‌افتد. اینکه چگونه می‌توانید تسکین پیدا کنید بستگی به این دارد که چه چیزی باعث خارش می‌شود. تجمع جرم گوش : موم روشی است که بدن برای تمیز کردن سلول‌های مرده پوست و آلودگی از گوش دارد، اما مقدار…

عکس هار مراسم اختتامیه چهلمین جشنواره فیلم فجر جمعه ۲۲ بهمن در سالن اصلی مرکز همایش‌های برج میلاد تهران فهرست نامزدها و برگزیدگان بخش‌های مسابقه چهلمین جشنواره فیلم فجر از این قرار است: بهترین فیلم از نگاه ملی – یادبود سرباز وطن حاج…

فراموش کردن جای کلید های خانه یا ناتوانی برای به یاد سپردن یک کلمه معمولا بخشی از روندهای طبیعی پیری محسوب می‌شود. درواقع، تضعیف و از دست‌دادن حافظه جزو اتفاقات بسیار رایج است چون مغز انسان‌ها همزمان با افزایش سن دچار تغییرات گسترده‌ای…

محافظت از سلامت روده‌ ها در سال‌های اخیر به یکی از موضوعات داغ در قلمرو تغذیه تبدیل شده است و البته دلیل خوبی هم برای این اتفاق وجود دارد. درواقع در طی چند دهه اخیر، تحقیقات جدیدی نشان داده‌اند که ارتباط مهمی بین سلامت روده‌ها و سیستم ایمنی…

افزودن آنتی‌ اکسیدان‌ ها به روتین مراقبت از پوست واقعا یکی از بهترین تصمیمات برای مقابله با تغییرات رنگدانه‌ای پوست، کدرشدگی پوست و پیشگیری از پیری پوست است، چون این ترکیبات نقش موثری در مبارزه با رادیکال‌های آزاد دارند. بعضی از…

در دوران کودکی، گریه کردن یعنی گرسنه بودن، تشنه بودن، درد داشتن، ترسیدن یا صرفا میل به نشان دادن یک حس عاطفی! زمانی که والدین با گریه‌های بی‌امان کودک مواجه می‌شوند معمولا اولین جمله‌ای که به زبان می‌آورند تا او را آرام کنند این است که…

کلاژن نقش مهمی در سلامت پوست، مفاصل، عضلات و غیره دارد. دریافت این عنصر پروتئینی از طریق مصرف مواد غذایی راهی امن و مطمئن برای سلامتی بدن و همچنین زیبایی و سلامت هر چه بیشتر پوست است. اگر تصور می‌کنید که کلاژن‌سازی صرفا با دستگاه‌هایی مانند…

نگهداری از گیاهان در فضای داخل منزل مزایای زیادی دارد. علاوه بر زیبایی و کاهش استرس محیط، این گیاهان تصفیه کننده هوا هم هستند. یعنی گازهای بد و مضر محیط را جذب می‌کنند و اکسیژن و بخار آب تحویل می‌دهند. البته خاصیت تصفیه کنندگی در همه گیاهان…

در هنگام ورود به هر خانه اولین قسمتی که با آن رو به رو خواهید شد، درب ورودی می باشد. از این رو انتخاب نمونه ای که هم از لحاظ زیبایی و هم کاربردی مناسب باشد، نکته مهمی است که باید به آن توجه شود. درب ورودی ساختمان و حیاط انواع مختلفی دارد…

مو نقش مهمی در زیبایی و جذابیت شما دارد، به همین دلیل است که بیشتر خانم‌ها دوست دارند موهای بلند، درخشان و زیبایی داشته باشند. اگر از کم مویی و رشد بد موهایتان ناراضی هستید، پیشنهاد می‌کنیم از روش‌های جادویی و طبیعی که در ادامه برای رشد…

مرغ ترش شمالی به جرات می توان گفت یکی از خوش مزه ترین و لذیذ ترین غذاها می باشد. اين خورش از تركيب سبزی های محلی همراه با رب انار يا آب نارنج و مغز گردو همراه با تكه های مرغ سرخ شده درست میشه. باید اضافه كنم مرغ ترش شمالی با مرغ ترش گيلانی…

تقریباً همه ما می‌دانیم که مراقبت از پوست چقدر مهم است. استفاده مداوم از یک کرم ضد آفتاب ساده می‌تواند پیری پوست را تا سال‌ها به تاخیر بیندازد، از سرطان پوست جلوگیری کرده و هزینه‌های درمانی آینده را کاهش دهد. روش های بسیاری برای مراقبت از…