آرشیو دسته بندی
سلامت
درد های دندانی با علل غیر دندانی
دندان درد اغلب به دلایل مختلفی همچون پوسیدگی و التهاب وغیره به وجود می آید ولی در برخی مواقع دندان درد علتی غیر از خود دندان دارد و نشانه بیماری دیگری است.
دندان درد در برخی مواقع می تواند نشانه برخی از بیماری ها باشد.
درد فک :…
آیا از فواید بی نظیر قارج برای بدن اطلاعاتی دارید؟
به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا از داده های مربوط به رژیم غذایی و سلامت روان جمع آوری شده از بیش از ۲۴۰۰۰ بزرگسال آمریکایی در فاصله سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۶ استفاده کردند. آنها دریافتند افرادی که قارچ می خورند با احتمال…
رژیم غذایی مفید و سالم برای بعد از ۵۰ سالگی
با افزایش سن، مهم است که راهی برای خوردن سالم‌ترین خوراکی‌ها پیدا کنید، خوراکی‌هایی که نه تنها آنها را دوست دارید، بلکه می‌تواند به شما در سالم ماندن کمک کند. اما با فهرست طولانی رژیم‌هایی که در حال حاضر وجود دارد، پیدا کردن رژیم مناسب…
تضمین سلامت بدن الخصوص قلب و چشم با مصرف آووکادو
آووکادو، که حاوی چربی های سالم است، اغلب به عنوان غذاهای فوق العاده و معجزه اور شناخته می شوند.
الکساندر میروشنیکوف، متخصص تغذیه در روسیه، در مورد دیگر خواص کمی شناخته نشده و متناقض در اواکادو صحبت کرد.
به گفته این متخصص، آووکادوی سبز…
عادت های بد که گاهی مفید است برای سلامت بدن
همیشه می‌شنویم عادت بد را باید ترک کرد. اما گاهی هم پیش می‌آید برخی از این عادت‌ها برای ما مفید هم هستند. می‌پرسید چگونه؟ با ما همراه باشید.
نوشیدن یک یا دو فنجان پر قهوه هنگام صبح
نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه هنگام صبح شاید آن طور که…
کاهش آلرژی فصلی با آنتی هیستامین های طبیعی
برخی افراد در هر فصلی از سال دچار حساسیت‌های مختلف با علائم متفاوت می‌شوند.در نتیجه چاره کار را مصرف داروهای آنتی هیستامین می‌بینند تا بتوانند این واکنش‌های آزاردهنده را کنترل کنند. اما این آنتی هیستامین را می‌توان به صورت طبیعی در یک سری…
با تکنیک های بی نظیر خود را جوان نگه دارید
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید زندگی سالمی داشته باشید و همیشه جوان بمانید.
خندیدن نه تنها استرس را كاهش می‌دهد، بلكه پیوندهای اجتماعی را هم افزایش داده.
با یک لبخند قوی شوید
1. تفریح كنید و زیاد بخندید…
عامل اصلی افزایش ابتلای جوانان به کمردرد چیست؟
کمر درد یک مشکل شایع است که بیشتر افراد بزرگسال را در برخی ادوار زندگی درگیر میکند، طبق آمار نیمی از جمعیت جهان در طول زندگی خود به نحوی از کمردرد رنج می‌برند اما امروزه این اختلال نسبت به چند سال گذشته با تفاوت‌هایی از جمله سن و دلایل…
تخریب سیستم گوارشی با استرس و اضطراب
استرس ممکن است نحوه عملکرد بدن ما از جمله دستگاه گوارش را تغییر دهد. این بیماری با چندین بیماری گوارشی از جمله بیماری التهابی روده همراه است.
استرس ممکن است نحوه عملکرد بدن ما از جمله دستگاه گوارش را تغییر دهد. این بیماری با چندین…
راهکار هایی برای بهبود عملکرد کبد
بیماری کبد چرب بر اثر انباشت چربی مازاد در کبد ایجاد می شود و در چند دهه اخیر، سبک زندگی ناسالم موجب افزایش موارد ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی در بزرگسالان شده است.
مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد که حدود ۹ تا ۳۲ درصد از مردم…
خواص بی نظیر شاه بلوط در سلامت عروق و گزگز کردن
گیاه شاه بلوط هندی با نام علمی Aesculus hippocastaum L، درختی با ارتفاع تا ۲۵ متر است که تاج گنبدی شکل دارد. گل‌های این گیاه خوشه‌ای، سفید و صورتی رنگ هستند و میوه آن، خاردار، سبز رنگ و سه وجهی با دانه‌های قهوه‌ای درخشان است.
موارد…
بیماری سلیاک چیست و چه علائمی دارد؟
طول عمر بیماران سلیاک ، علائم بیماری سلیاک خفیف ، سلیاک چیست و چگونه درمان میشود ، علائم سلیاک در نوجوانان ، آیا سلیاک خطرناک است ، بیماری سلیاک و قلب ، عوارض بیماری سلیاک ، درمان بیماری سلیاک در طب سنتی
بیماری سلیاک چیست؟
سلیاک به…
خواص و مضرات ترش مزه ها ؛ ارزان ترین عشق دختر‌ها
دختر‌ها عاشقش هستند، منظورمان کیف و کفش برند‌های مشهور و پالتو پوست و ساعت مارک و البته طلا و جواهر نیست. درواقع آن ها ارزان‌ترین عشق دختر‌ها هستند: لواشک، آلوچه، تمبرهندی و قره‌قروت.
اين خوراکی‌های سنتی پرطرفدار ایراني اما…
زیبایی و سلامت پوست و مو با روغن تخم مرغ
آیا از خواص روغن تخم مرغ در زیبایی و پوست مطلع هستید؟ زرده تخم مرغ با ویتامین های موجود در آن بسیار مفید است. این روغن طبیعی می تواند تاثیرات چشم گیری در سلامت پوست و مو داشته باشد.
تخم مرغ یک غذای کاملی است که همه ی ویتامین ها را در خود…
با سبزیجات برگ دار در برابر بیماری ها مقاوم شوید
با پیروی از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگدار می توان از خود در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت کرد. سبزیجات برگدار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
انواع سبزیجات دارای ارزش غذایی…
کاهش خطر مرگ با مصرف خوراکی های مفید
نتایج مطالعه دانشمندان ایرانی و کانادایی در مجله BMJ نشان می دهد که آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی یافت می شود، خطر مرگ را به هر علت کاهش می دهد.
این دانشمندان با مطالعه بیش از 40 مقاله علمی منتشر شده بین سالهای 1991 تا 2021 نشان دادند…
نمک ؛ راز جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی
مصرف کمی نمک می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، اما زیاده روی در مصرف نمک، می‌تواند بسیار خطرناک باشد، اکنون پژوهشگران دانشگاه استنفورد دریافته اند که کاهش مقادیر کمی نمک در رژیم غذایی می‌تواند اثراتی بزرگ روی سلامتی داشته باشد.…
کم خونی و فقر آهن عامل اصلی ریزش مو
به گفته دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، ریزش مو می‌تواند نشانه کم خونی و فقر آهن باشد که شایع ترین نوع کمبود تغذیه‌ای در سراسر جهان است و سایر علائم می‌تواند شامل خستگی شدید و سرگیجه باشد. با بهبود موثر جذب آهن از ریزش مو جلوگیری میکند.…
مصرف نوشیدنی های طبیعی به جای مسکن شیمیایی
استفاده از نوشیدنی های طبیعی به جای مُسکن، امر مطلوبی است که در این گزارش ما برخی از نوشیدنی‌ها را معرفی می‌کنیم.
شیر بادام
شیر بادام حاوی درصد بالایی از منیزیم است که کمبود آن در بدن منجر به سردرد‌های میگرنی و حملات مکرر میشود.…
بازی شبانه با موبایل برای کودکان چه پیامد هایی دارد؟
محققان در یک مطالعه جدید هشدار دادند، کودکانی که از تلفن های هوشمند، تبلت ها و سایر وسایل الکترونیکی در شب استفاده می کنند، کمتر می خوابند و کیفیت خواب ضعیف تری دارند.
محققان می گویند: کودکان و نوجوانان ۶ تا ۱۵ سال بیشتر از این موضوع تحت…