تابناک 7258 پست 0 دیدگاه

ناخن‌ها از کراتین که نوعی پروتئین است تشکیل شده و آب و رطوبت فراونی برای نرمی و انعطاف‌پذیری خود می‌طلبد. کمبود آب باعث می‌شود که ناخن‌ها خشک و شکننده شوند. پس برای داشتن دست‌های زیبا و ناخن‌های محکم و قوی باید رطوبت ناخن را تامنی کرد، اما…

نیلوفر صفری زاده چوکامی با نام مستعار نیلی افشار به علت اعلان قرمز اینترپل (از طرف پلیس ایران) در فرودگاه مالدیو بازداشت شده است. گفته می‌شود وی در سایت شرط‌بندی مرتبط با پویان مختاری همکاری داشته است. از سوی دیگر برخی اخبار فضای…

نیلوفر کوخانی بازیگر نقش تابان در سریال «خانه امن» با اشاره به حضور در این سریال گفت: من قرار بود چند سال پیش در فیلم سینمایی «حریم شخصی» آقای معظمی بازی کنم اما به دلیل اینکه با یک کار دیگر تداخل داشت این اتفاق نیفتاد تا اینکه در سریال…

براساس گزارش سازمان غذا و دارو آمریکا، طی آزمایش بالینی واکسن کووید١٩ توسعه یافته در شرکت بی وان تک و فایزر ۶ نفر فوت کرده‌اند. طبق این گزارش اطلاعات اولیه حاکی از آن است که واکسن مذکور در مقابل ویروس کرونا مقاومت بالایی دارد. تأثیر…

بر طبق نتایج یک آزمایش بالینی جدید گروه خونی تاثیری بر کاهش یا افزایش وزن افراد یا سلامت قلب و عروق در واکنش به مداخلات رژیم غذایی ندارد. در اواسط دهه ۱۹۹۰، رژیم‌های غذایی وابسته به گروه خونی فرد توسط پیتر جی د آدامو، محبوب شد و…

گردش خون ضعیف می‌تواند به دلیل شرایط مختلف مانند دیابت، چاقی، سیگار کشیدن، بیماری رینود (کاهش جریان خون در دست و پا) و بیماری شریان محیطی ایجاد شود. کاهش جریان خون باعث درد و گرفتگی عضلات، بی حسی و احساس یخ زدگی در دست و پا می‌شود. ورزش،…

بانوان اغلب درخانواده وظایف زیادی را به دوش می‌کشند علاوه برآن سختی‌های گذراندن عادت ماهیانه، مسئولیت‌های دوران بارداری، زایمان و انجام وظایف مادری، همه می‌تواند آن‌ها را از لحاظ جسمی و روحی آسیب‌پذیرتر کند؛ این‌ها در حالی است که زنان…

فریبا سلطانی روانشناس شخصیت و درمانگر کودک با بیان اینکه خشم، جرقه‌ ای آتشین در مغز است که به صورت پاسخ آنی و دفاعی در کودک بروز می‌کند، گفت: در کودکان خشم ترکیبی از ۲ احساس عصبانیت و ناراحتی است که طی حالات ناخوشایند ایجاد می شود.…

یکی از توصیه‌های همیشگی دندان پزشکان این است که قند یا آب نبات نخورید. درست است که پرهیز از خوردن آب نبات می‌تواند برای سلامت دندان‌ها مفید باشد، اما بخش خوب ماجرا این‌جاست که مصرف بسیاری از خوراکی‌ها هم می‌تواند به داشتن دندان‌ها و لثه‌های…

اگر طرفدار کوکو هستید برای‌تان دستور پخت یک کوکوی ویژه داریم. این مدل کوکو برای مهمانی‌های رسمی انتخاب خوبی است. مواد لازم برای ۱۰ نفر: سیب زمینی آب پز ۲۵۰ گرم نمک و فلفل به مقدار لازم محلول زعفران به میزان لازم تخم مرغ ۸ عدد…

پارچه مخمل به دلیل بافت خاص، نرمی و لوکس بودنش می تواند در دکوراسیون خانه به گونه ای استفاده شود که فضای داخلی را انحصاری و ویژه کند. در دنیای مد، به کارگیری پارچه مخمل، در برخی موارد موجب درخشندگی و شاخص شدن آن دکوراسیون می شود.…