تابناک 7258 پست 0 دیدگاه

شخصیت اصلی سریال «خانه امن» با بازی حمیدرضا پگاه «کمال» نام دارد که مأموری است که سرتیم پرونده‌های امنیتی است. نام «کمال» برای این بازیگر تصادفی انتخاب نشده است و همچنین در سریال «خانه امن» تصویر شهیدی در اتاق عملیات را می‌بینیم که این…

پسربچه عینکی، بانمک و با استعداد دوران کودکی خیلی‌ها، اکنون ۳۷ ساله است؛ علیرضا رئیسی که با بازی در آثاری همچون «پاتال و آرزو‌های کوچک»، «مدرسه پیرمردها»، «شهر در دست بچه ها»، «قطار ابدی» و «دنیای شیرین» در ذهن‌ها ماندگار شده است در جوانی…

خرید مرغ های یخ‌زدایی شده به جای مرغ تازه، علاوه بر خسارت مالی، برای سلامت ما هم ضرر دارد بنابراین دانستن راه های تشخیص آن بسیار مهم است. از آن جا که گوشت  مرغ ماده خوراکی است که به راحتی آلوده می شود، متاسفانه وقتی با افزایش قیمت…

روی برای سلامتی شما مهم است. روی یک ماده معدنی کمیاب ضروری است که از طرق مختلف برای بدن شما مهم است. روی برای موارد زیر مهم است: • عملکرد ایمنی بدن. •ترکیب پروتئین. •التیام زخم. • بازسازی سلولی. • ترکیب هورمون. چه مقدار…

بعضی خوراکی‌ها با اینکه به‌نظر تنقلات مناسبی هستند و ضعف بین وعده‌های غذایی را برطرف می‌کند اما نمی‌توانند کمبودهای بدن را جبران کنند و گرسنگی خیلی زود دوباره ظاهر می‌شود. ارزش تغذیه ای متفاوت خوراکی‌ها باعث تغییر در احساس سیری، هضم و تامین…

دکتر املیا علایینی، به تجربه کردن دو نوع هیجان مثبت و منفی اشاره و مطرح کرد: ما به صورت غریزی سعی داریم از هیجانات منفی مانند استرس، اضطراب، خشم و غم در کوتاه‌ترین زمان ممکن خلاص شویم، غافل از اینکه تمام هیجانات منفی که در وجود ما قرار…

بعد از ۶ ماهگی، فصل جدیدی در زندگی نوزادان شروع می‌شود و به دنبال آن، خوردنی‌های جدیدی را باید به رژیم غذایی‌شان اضافه کنید. این یعنی شما باید به مرور دادن شیر خودتان یا شیر خشک به کودک را کم کرده و پوره و غذاهای کمکی را به تدریج به رژیم…

اغلب ما انسان‌ها روزانه برخی رفتار‌های منفی و اشتباه از خود نشان می‌دهیم، رفتار‌های به ظاهر ساده‌ای که افراد را یک قدم به بیماری‌های خطرناکی مثل سکته‌های قلبی و مغزی پیش می‌برد، زیرا قلب و مغز دو عضو حساس و کاربردی بدن انسان‌ها هستند و اگر…

آشپزخانه و پذیرایی، برای خانواده های کوچک و صمیمی گزینه ای مهم است. ولی هماهنگ کردن رنگ و چیدمان این فضاها، نیازمند دانش و تخصص خاص طراحی دکوراسیون داخلی است. ست کردن رنگ آشپزخانه و پذیرایی در خانه هایی که آشپزخانه ای اوپن رو به…

فوق تخصص آسم و ایمونولوژی بالینی گفت: در شیوع کرونا مشاهده می کنیم برخی افراد بیش از حد دست‌ها را می شویند که وقتی هوا سرد شود، پوست خشک‌تر می‌شود؛ در نتیجه در این شرایط اگزما بیشتر می‌شود و توصیه می‌کنیم افراد از شستن افراطی دست‌ها پرهیز…

یک متخصص بیماری‌های ریه گفت: ملاک ما قرنطینه دو هفتگی نیست به همین دلیل به افرادی که بهبود پیدا کرده‌اند توصیه می‌شود تا مدت‌ها پس‌از حضور در ‌محیط کار، پس از استفاده از سرویس بهداشتی آن مکان را ضدعفونی کرده و از ماسک هم به خوبی استفاده…

تهیه‌کننده سریال در حال تولید سریال "بچه مهندس" از قطع همکاری این پروژه با روزبه حصاری خبر داد که او دیگر جواد جوادی نیست. سعید سعدی تهیه‌کننده مجموعه تلویزیونی "بچه مهندس 4" با اعلام خبر فوق گفت: متأسفانه به دلیل درخواست‌های…

سرهنگ کارآگاه سید علی شریفی اظهار کرد: چندی پیش در شمال تهران ماشین یکی از مسئولان دولتی به سرقت می رود و بعد از تشکیل پرونده در پلیس این پرونده هم همانند دیگر پرونده ها در دستور کار قرار می گیرد. وی افزود: باند ۱۱ نفره سارق خودرو که…