بهترین رژیم غذایی

رژیم غذایی پرچرب و پرکالری، استرس مزمن، کم خوابی، نشستن طولانی مدت در طول روز، تنبل کردن مغز، استعمال سیگارو زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابانهای شلوغ، هفت عادت اشتباهی هستند که سبب پیری زودرس مغز می شوند. به گزارش ایرنا، برخی افراد با…

آسیب های ایجاد شده در ناحیه کلیه ها اغلب سال ها دور از چشم می مانند؛ چون کلیه های ما قادر هستند که صرفاً با کمک ۲۰ درصد قدرت خود کار کنند بدون این که علائم بالینی خاصی نشان دهند. باید بدانید که برخی عادت های غذایی روزمره باعث آسیب…

به گفته دکتر کامران باقری لنکرانی، کم‌تحرکی، مصرف بی‌رویه نمک و چربی، چاقی، استعمال دخانیات و در مجموع رژیم نامناسب غذایی عواملی برای حرکت به سمت سکته‌های مغزی محسوب می‌شوند؛ در حالی که همه این موارد در جامعه ما رو به افزایش است، به‌ویژه…

خوشمزه ترین غذاهایی که شما را پیر می‌کنندبرخی از خوراکی‌ها با وجود طعم مطلوب می‌توانند سبب تخریب سلول‌های بدن و مرگ زودهنگام به دلیل ابتلا به انواع بیماری ها شوند. پژوهشگران هشدار می دهند خوردن برخی از اقلام مواد غذایی می‌تواند سبب…

به گزارش ساتین : همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است. لاغری بیش از اندازه به مقدار چاقی برای سلامتی مضر است و می تواند انسان را…