اسموتی خیار

12 نوشیدنی خوشمزه که هنگام صبح حالتان را خوب می‌کند. منبع : عصر ایران

شاید شما هم مثل بسیاری از افراد باور نکنید که با یک رژیم غذایی خاص می توان ۷ کیلوگرم در ۱۴ روز وزن کم کرد، خیار گیاهی سالم و مفید بوده که میل شدید به غذا را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری می کند. رژیم غذایی شگفت انگیز برای لاغری: ۳۰۰…