مصرف زرد آلو به ۵ دلیل توصیه می شود
زردآلو یکی از میوه های خوش مزه و پُرخاصیت بهاری و تابستانی است که مصرف آن در این روزها توصیه میشود. این میوه سرشار از بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A)، فیبر و پتاسیم است و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه در فصلی که این میوه می تواند در…