برچسب

روزه داری در تابستان

علت سردرد بعد از افطار روزه دار چیست؟ چگونه از بروز سر درد جلوگیری کنیم

سر درد در زمان روزه داری علل مختلفی دارد که با رعایت برخی علل می تواند از بروز سردرد جلوگیری کند. سردرد می‌تواند علت‌های بسیاری داشته باشد. اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن،…

راه های رفع یبوست در زمان روزه داری و ماه رمضان

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای ماه مبارک رمضان کاهش تحرک بدنی، کاهش مصرف فیبر‌ها و مایعات در افراد، تاثیر زیادی در بروز و شیوع یبوست دارد منصور رضایی متخصص تغذیه با اشاره به مشکلات گوارشی در ماه رمضان افزود: یکی از مشکلات شایع گوارشی در…

با سوزش ادرار ناشی از روزه‌داری چه کنیم؟

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، سوزش مجرای ادرار در زمان روزه داری به ویژه در فصول گرم سال، الزاما ناشی از عفونت ادرار یا سنگ ادراری نیست و گاه می توان با اصلاح برنامه غذایی در فواصل افطار تا سحر، به رفع آن…

مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد. دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در مام مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار ،گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر…

تأیید معجزه روزه داری در تحقیقات دانشمندان جهان

بیش از یک و نیم میلیارد مسلمان در سراسر جهان آیین باشکوه و عظیم روزه داری را درحالی آغاز کرده اند که مجامع علمی جهان نسبت به فواید آن برای روح و جسم بدن ابراز شگفتی می کنند. روزه‌ داری یا به عبارتی نخوردن و نیاشامیدن در طول روز…

روزه‌داران مراقب ۱۰ مشکل جسمی در ماه رمضان باشند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: امکان دارد روزه داران در زمان به دلیل بد غذا خوردن و مصرف ترکیبات غذایی نامناسب درگیر۱۰مشکل جسمی شوند که باید مواظب خود باشند. غلامحسین صدری در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: پرخوری،…

چگونه و با کدام غذاها در ماه رمضان تشنه نشویم؟

رفع تشنگی با طب سنتی در ماه رمضان! ، کاهش تشنگی و رفع تشنگی در ماه رمضان در آستانه ماه رمضان هستیم  امروز میخواهیم مطلبی درر ابطه به اینکه چکار کنیم که در  این ماه که روزهای تابستانی گرمی را داریم  تشته نشویم روزه داری در گرما بدن را دچار…