سروتونین در مواد غذایی

خواب کافی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و تاثیر بسیاری بر سلامت عمومی انسان دارد. بی خوابی می تواند باعث شود عملکرد مغز شما کاهش پیدا کرده، احتمال ابتلا به بیماری ها افزایش یابد و حتی وزنتان زیاد شود. برای همین عده ای از بی خوبی رنج می…

سروتونین در مواد غذایی ، قرص سروتونین ، سروتونین و دوپامین ، سروتونین و افسردگی ، داروهای افزایش دهنده سروتونین ،داروهای حاوی سروتونین ، مکمل سروتونین ،سروتونین و خوا سروتونین یکی از ناقل‌های عصبیِ (نروترنسمیترها) فعال در سیستم عصبی…