درمان قند بالا در خانه

روش های پایین آوردن قند خون ۱- از مصرف مواد قندی مانند سیب زمینی، آردهای سفید، جوانه گندم آرد شده و هویچ خودداری کنید. سیب زمینی سرعت ورود قند به خون را افزایش داده و قند خون را به سرعت بالا می رود. ۲- حتی المقدر از مصرف کربوهیدرات های…

خواص آب طالبی

طالبی میوه ای شیرین و آب دار از خانواده ی صیفی جات است، رنگ پوست طالبی سبز یا زرد با خط های سبز تیره و میوه ی گوشتی داخل آن نیز سبز رنگ می باشد. خواص طالبی برای پوست و مو توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن،…

خواص گلیسیرین و گلاب برای پوست صورت

داشتن پوستی بی عیب و نقص، معجزه ای نیست که یک شبه اتفاق بیفتد. برای برخورداری از پوستی زیبا و سالم، لازم است از رژیم غذایی مناسب و ترکیباتی عالی استفاده کنید. گلیسیرین و گلاب از جمله موادی هستند که اغلب خانم ها برای سلامت پوست خود به آنها…

قبل از ازدواج به این مسائل حتما فکر کنید

ازدواج به ویژه در کشور ما یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی هر فردی به حساب می‌اید و بخش بزرگی از رضایت یا عدم رضایت از زندگی برای ما را درستی همین تصمیم و انتخاب تعیین می‌کند. همین سطح اهمیت است که باعث می‌شود بسیاری از افرادِ در شرف ازدواج…

دارچین برای چی خوبه ؟

دارچین از خانواده برگ بو است که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق‌العاده آن به دفعات اشاره شده است. حدود ۲۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح بقراط پدر علم طب توصیه کرد: اجازه دهید غذا داروی شما و دارو غذای شما باشد.…

طرز تهیه انواع دسر‌ خوشمزه با میوه های بهاری

امروزه به لطف وجود میوه‌های فصلی، انواع شیرینی‌ها و دسر‌های مختلفی را می‌توان تهیه و میل کرد. تارت و مافین دو تا از بهترین انواع شیرینی‌ها و دسر‌ها هستند که در سراسر دنیا از طرفداران بسیار زیادی برخوردار هستند. مافین نوعی شیرینی است که…

کشور نپال کجاست ؟ + آشنایی با جاذبه‌های گردشگری‌

کشور نپال سرزمین کوه‌های بلند و معبدهای زیباست. اگر دوست دارید مقصد گردشگری متفاوتی را تجربه کنید، کشور نپال یکی از مقصدهای آسیایی است که خاطرات سفر به آن در خاطرتان خواهد ماند. نپال کجاست؟ نپال کشوری آسیایی است که در امتداد دامنه‌های…

قنداق کردن نوزاد ؛ فواید، مضرات + آموزش گام‌به‌گام

قنداق کردن نوزادان مهارتی بسیار مهم و حتی حیاتی است که در چند ماه اول زندگی فرزند اهمیت بیشتری هم پیدا می‌کند. شاید این کار قدیمی به نظر برسد، اما بسیاری از والدین معتقدند که قنداق بچه نقش مهمی در خواب نوزاد دارد. برای این کار ساده فقط به…

گیاه «سرفه» چیست ؟ و چه خواصی دارد؟

یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: آیا تا به حال نام گیاه پاخری یا گیاه سرفه به گوشتان خورده؟ آیا می‌دانید چه خواص و فواید مفیدی در طب سنتی دارد؟ سارا عالی زاده اظهار کرد: در طبیعت برخی از گیاهان وجود دارد که در طب سنتی از دیرباز مورد…

با انواع و اقسام قهوه آشنا شوید + طرز تهیه

شما هم موقع انتخاب قهوه گیج می شوید و نمی دانید دقیقا هر کدام از اسامی نوشته شده در منوی نوشیدنی ها چه جور قهوه ای است؟ این راهنمای ساده، این اسامی و طرز تهیه هر کدام را به طور خلاصه به شما خواهد گفت تا دیگر در کافه سردرگم نباشید و بهترین…

گیاه آرتیشو چیست؟ میوه ممنوعه برای زنان و مادران

گياه آرتيشو از جمله گياهان دارويي است كه ميوه و گياه آن توسط درمانگران مكاتب درماني مختلف از قبيل طب سنتي ايران، طب سنتي چين، طب سنتي هند و تبت براي درمان بسياري از بيماري‌هاي جسمي و اندام‌هاي دروني مورد استفاده قرار گرفته است. اين گياه…

خوراکی‌ های مفید برای جلوگیری از عوارض یائسگی

یائسگی یکی از مراحل طبیعی رشد است که در زندگی هر زنی، با افزایش سن اتفاق می‌افتد. طی دروان یائسگی فعالیت تخمدان‌ها به پایان می‌رسد و میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون ترشح شده از تخمدان به‌شدت کاهش می‌یابد. زنان در این دوران تغییرات…

علائم و نشانه های سرطان ریه + نحوه تشخیص

علائم سرطان ریه زیاد هستند اما با مشاهده یک علامت بر روی نوک انگشتان خود می توانید به تشخیص زودهنگام این بیماری کمک کنید! این آزمایش انگشت ساده می تواند به تشخیص سرطان ریه کمک کند. در این مطلب روزیاتو، می خواهیم با شما از علامت مشخصی بر…

نکات طلایی برای قلق گیری و شناخت همسر

یک مشاور ازدواج ۱۵ نکته به ظاهر کوچک اما مهمی را فاش می کند که هر فردی باید برای شناخت همسر و شریک زندگی اش بداند؛ آن هم تا شش ماه بعد از شروع رابطه؛ از غذای مورد علاقه او گرفته تا محرک های خانوادگی. جف گونتر، یک مشاور حرفه‌ای ازدواج…

ترفندهایی که هر خانمی باید بلد باشه

خانم ها ممکن است در زندگی روزمره دچار مشکلاتی شوید اما نگران نباشید ترفندهای جالبی وجود دارد که به راحتی این مشکلات را حل می کنید. ‌ زندگی مخصوصاً برای ما خانم‌ ها استرس بسیار زیادی را به همراه دارد و خیلی از ما نمی دانیم که در شرایط…

آموزش تهیه دسر پاناکوتای وانیلی خوش طعم با سس انبه

پاناکوتا نوعی دسر سنتی و محبوب ایتالیایی است که از ترکیب خامه با ژلاتین تهیه می‌شود و دارای انواع وانیلی، میوه‌ای، شکلاتی و قهوه است. دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسر‌های میوه‌ای به…

سکته قلبی چه علائمی دارد ؟+ نشانه های ساده اما مرگبار

اغلب افراد تصور می‌کنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری‌ قلبی احساس درد در قفسه سینه است. اگر چه درد در قفسه سینه از نشانه‌های ابتلا به بیماری‌ قلبی است، اما برخی دیگر از نشانه‌های معمولی هم از نشانه‌های پنهان ابتلا به بیماری قلبی و سکته…

آش رشته خوشمزه در خانه درست کنید + دستور پخت

آش رشته آشی غلیظ و خوشمزه است که با نان سنگک سرو و می‌شود و در ماه مبارک رمضان نیز طرف‌داران زیادی دارد. آش رشته چیست؟ این آش یکی از آش‌های اصیل ایرانی است که با سبزی‌ها و حبوبات مقوی پخته می‌شود. آش رشته معمولا با کشک، سرکه یا لیموترش…

انتظار بی‌جا یا توقع از دیگران مانع خوشبختی می‌شود؟

گاهی از دیگران توقع داریم برای ما کاری انجام دهند یا با ما رفتار خاصی داشته باشند. در بعضی مواقع این انتظار ما بجا و درست است، ولی در بسیاری از موارد انتظار بی‌جایی داریم و برآورده‌ نشدن آن موجب ناامیدی و دلسردی ما می‌شود و روی روابط ما با…

رژیم غذایی دوران بارداری + چه چیزهایی نخوریم؟

شايد پس از چند روز بي ميلي به غذا خوردن، يك سيخ جگر هم اشتهاي‌تان را تحريك كند و هم توان از دست رفته‌تان را به شما برگرداند، اما متخصصان مي‌گويند حتي براي از بين بردن ضعف‌تان در اين روزها يا براي فرونشاندن ويارتان، حق نداريد سراغ بعضي…