تابناک 7258 پست 0 دیدگاه

شیرینی ناپلئونی هرچند درست‌کردن و خوردنش سخت است اما جذاب است؛ پس دست به کار شوید. مواد لازم برای تهیه شیرینی ناپلئونی: خمیر هزارلای آماده : ۱ بسته پودر شکر : ۳ قاشق غذاخوری خامه : ۱ و ۱/۲ پیمانه سفیده تخم مرغ : ۱ عدد…

سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می کند اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی. این فرایند خود سبب التهاب می شود. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید سلامت بدن می…

اگر از بیرون به رابطه فردی با دیگری نگاه کنیم فوری در می‌یابیم که آن رابطه سمی است، یعنی به فرد و زندگی اطرافیان آسیب می‌رساند یا سالم است و موجب پیشرفت هر دو شخص می‌شود؛ اما در زندگی خودمان شاید نتوانیم نگاه سوم شخص را در درک مسائل داشته…

سبزیجات در تغذیه نقش بسیار مهمی دارند. غالبا میزان بسیار کمی چربی و کالری دارند و حجیم و سیر کننده هستند. برای کاهش وزن و لاغری، در رژيم غذایی خود از انواع سبزیجات استفاده کنید. برای تنوع، راه‌های مختلف پخت آنها را بکار بگیرید.…

تهمینه اطمینان مقدم که خواهرزاده شهلا ریاحی بود در ۸۵ سالگی فوت شد. تهمینه در سال ۱۳۳۲ به پیشنهاد شهلا ریاحی وارد کار بازیگری در نمایش شد و در تماشاخانه تهران بازی کرد و نیز همراه با محمدعلی جعفری، نمایش‌هایی را اجرا کرد. تهمینه…

مهرزاد جعفری بازیگر درباره شروع فعالیتش در حوزه بازیگری گفت: سال ۹۱ با شرکت در کلاس‌های بازیگری هومن سیدی و خانم تیرانداز به این حرفه وارد شدم. سال ۹۵ در تئاتر «نیازمندی‌ها» با خانم تیرانداز همکاری کردم. هومن سیدی من را برای بازی در سریال…

عسل سیاه حاوی درصد بالایی از مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر ونیز انواع کربوهیدرات ها، ویتامین‌ها و درصد کمی چربی است؛ بنابراین فواید زیادی برای سلامتی دارد. عسل سیاه در بین عموم مردم معمولا به عسل هایی گفته می شود که نسبت به…

در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است. تکنیک‌های پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را…

تصور همگان بر این است که آتش نشانی شغلی کاملاً مردانه است، اما راه اندازی ایستگاه کرج و استقبال بانوان ثابت کرد که زنان هم می توانند آتش نشان شوند. جذب زن آتش نشان؛ خبری که اوایل آذر منتشر شد و مهدی داوری، مدیرعامل سازمان آتش نشانی شهرداری…

سری جدید مجموعه انیمیشن شکرستان از شبکه امید روی آنتن می رود. سری جدید مجموعه انیمیشن شکرستان از امروز به مدت ۱۳ قسمت و در ساعت ۹:۴۰ از شبکه امید روی آنتن می رود. «شکرستان» به تهیه کنندگی سیدمسعود صفوی و کارگردانی عباس جلالی یکتا با…

قسمت دوم برنامه همرفیق با اجرای شهاب حسینی آماده پخش شد. برنامه گفتگو محور همرفیق با اجرای شهاب حسینی در قسمت دوم به سراغ هوتن شکیبا رفته است. شکیبا در این برنامه به همراه بهترین رفیقش حاضر می شود. «همرفیق» به کارگردانی و اجرای…

علیرضا مسعودی کارگردان، نویسنده، بازیگر و استند آپ کمدین به برنامه «قرنطینه» می‌رود. «قرنطینه» پنجشنبه‌ها ساعت ۲۲ و جمعه‌ها ساعت ۱۹ پخش می‌شود. این هفته برنامه «قرنطینه» با محوریت شب یلدا به روی آنتن می‌رود. گفتنی است به دلیل ضرورت…

روغن بادام تلخ یک روغن معطر است که معمولاً از نوع خاصی از بادام تلخ که میوه‌های آن به طور معمول کوتاهتر و پهن‌تر از میوه بادام شیرین است، استخراج می‌شود. روغن بادام تلخ شامل گروهی از ترکیبات شیمیایی است که برخی از آن‌ها سمی هستند،…

جلال یونسی روانشناس بالینی درباره عوامل ایجاد تعارض میان زوجین اظهار کرد: یکی از مسائل مهم طلاق، اختلاف بین مرد و زن است و موضوعاتی می‌تواند سبب این کشمکش میان آنان شود چرا که هر یک عقاید و رفتار‌های خاص خود را دارند و تفاهم مطلق به عمل…

درست کردن دسرهای رنگارنگ یکی از جذاب‌ترین کارهایی است که می‌توان در شب یلدا انجام داد. چیدن یک سفره یلدایی زیبا و شیک که همه اعضای خانواده دور آن جمع می‌شوند و در بلندترین شب سال از طعم‌های لذیذ دسرهای یلدایی لذت می‌برند. گاهی اوقات…

فرمانده مرزبانی سیستان و بلوچستان گفت: شب گذشته در درگیری مسلحانه مرزداران با اشرار مسلح و قاچاقچیان موادمخدر در منطقه مرزی زهک، یکی از دلاورمردان مرزبانی به شهادت رسید. سردار محمد ملاشاهی اظهار داشت: شب گذشته در درگیری مسلحانه…