زندگی بهتر

تفاوت همدردی و همدلی نکته‌ای است که بسیاری از افراد به آن توجه نمی‌کنند. آنها نمی‌دانند معنی همدردی و همدلی چیست، هرکدام چه احساسی را منتقل می‌کنند و کدام‌یک برای ایجاد رابطه مهم‌تر است. این ۲ واژه حتی در زبان انگلیسی هم با یکدیگر اشتباه…

ازدواج به ویژه در کشور ما یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی هر فردی به حساب می‌اید و بخش بزرگی از رضایت یا عدم رضایت از زندگی برای ما را درستی همین تصمیم و انتخاب تعیین می‌کند. همین سطح اهمیت است که باعث می‌شود بسیاری از افرادِ در شرف ازدواج…

یک مشاور ازدواج ۱۵ نکته به ظاهر کوچک اما مهمی را فاش می کند که هر فردی باید برای شناخت همسر و شریک زندگی اش بداند؛ آن هم تا شش ماه بعد از شروع رابطه؛ از غذای مورد علاقه او گرفته تا محرک های خانوادگی. جف گونتر، یک مشاور حرفه‌ای ازدواج…

گاهی از دیگران توقع داریم برای ما کاری انجام دهند یا با ما رفتار خاصی داشته باشند. در بعضی مواقع این انتظار ما بجا و درست است، ولی در بسیاری از موارد انتظار بی‌جایی داریم و برآورده‌ نشدن آن موجب ناامیدی و دلسردی ما می‌شود و روی روابط ما با…

بعد از سال‌های‌سال درس‌خواندن، تلاش و زحمت بی‌وقفه، حالا به مرحله‌ای از زندگی‌تان رسیده‌اید که بالاخره می‌توانید برای خودتان خانوادهٔ مستقلی تشکیل بدهید و به قول قدیمی‌ها، سروسامان بگیرید. اما به نظرتان برای برداشتن این قدمِ مهم و…

همه دوست دارند که حرف‌هایشان شنیده شود، دیده شوند و توجه دیگران را به خود جلب کنند. گاهی‌ اوقات در محل کار، منزل یا موقعیت‌های دیگر این اتفاق نمی‌افتد. انگار دیگران به‌اندازه کافی حرف‌هایمان را نمی‌شنوند و به ما اعتنا نمی‌کنند؛ خیلی حس بدی…

ازدواج و تنهایی دو واژه‌ای نیستند که کنار هم قرار گیرند؛ اما این دو واژه در مورد بسیاری از زوج‌های دنیا صدق می‌کند. ممکن است تعجب کنید و از خود بپرسید که چه می‌شود زوج‌ها با وجود اینکه کنار هم هستند، احساس تنهایی می‌کنند؟ بیایید به ۶…

خیانت، عمیق‌‌ترین ماهیتی است که بنیان ازدواج را به خطر می‌اندازد. این امر حتی در زمانی که رابطه صرفاً عاطفی است صدق می‌کند، زمانی که یکی از طرفین برای رابطه شخصی عمیق به شخص دیگری غیر از همسر خود روی می‌آورد. در پی یک رابطه عاشقانه،…

در دوران کودکی، گریه کردن یعنی گرسنه بودن، تشنه بودن، درد داشتن، ترسیدن یا صرفا میل به نشان دادن یک حس عاطفی! زمانی که والدین با گریه‌های بی‌امان کودک مواجه می‌شوند معمولا اولین جمله‌ای که به زبان می‌آورند تا او را آرام کنند این است که…

اگر می‌خواهید فن بیان قوی داشته باشید و به زیبایی سخن بگویید، لازم است که اشتباهات رایج را بشناسید و از آن‌ها پرهیز کنید. 1. آمادگی لازم نداشتن اولین اشتباه بزرگی که معمولاً افرادی که می خواهند سخنرانی کنند و یا در جمعی صحبت کنند مرتکب می…

کودکان به‌ مرور که بزرگ می‌شوند سوالات جالب و غافل‌گیرکننده‌ای می‌پرسند. توضیح مسئله چگونگی تولد نوزاد به کودک خردسال کار چندان ساده‌ای نیست. اگر با چنین سوالی از طرف فرزند دلبندتان مواجه شدید بدانید که کنجاوی وی کاملا طبیعی است و نیازی…

همه آدمها در زندگی مشترک رفتارهایی دارند که به ظاهر مشکلی ندارند و رفتارهای بدی نیستند، اما اگر یکم راجب آنها تحقیق کنید متوجه آثارمخربشان در زندگی میشوید. فداکاری زیاد هم یکی از رفتارهای مخربی است که در این مطلب بررسی میکنیم. با ما همراه…

مُد و مُدگرایی پدیده ای است که کمابیش در میان همه اقشار جامعه وجود دارد ؛ اما در این میان، جوانان و نوجوانان بیش از دیگران به «مُد» اهمیت می دهند و «مُدگرا» هستند. امروزه جوانان با گسترش وسایل ارتباط جمعی و فناوری های جدید رایانه ای،…

عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی پایین است که با درمان آن از فعالیت جنسی می توان لذت برد اختلال عملکرد جنسی در زنان شایعتر است نداشتن میل جنسی در مردان شایع…

یکی از مهم ترین نکاتی که زن ها در دوران آشنایی باید به آن توجه کنند این است که با چه مردانی نباید ازدواج کرد. تفاوت بین یک مرد خوب تا یک شوهر خوب خیلی زیاد است. یک سری از خصوصیات اخلاقی در مردان میتواند زندگی مشترک را برایتان از تلخ و غیر…

بغل کردن، در آغوش گرفتن، لمس و تماس فیزیکی همچون دست دادنِ عاشقانه است. رفتار ساده در آغوش گرفتن به هر دو طرف انرژی بسیار خوبی را منتقل می کند و تاثیرات مثبت آن به لحاظ علمی کاملا اثبات شده است و بخشی حیاتی از تکامل بشر است. 1. قلب سالم می…

زبان بدن در ارتباط افراد نقش مهمی دارد در این مقاله چند نشانه هشدار دهنده در بدن افراد می گوییم که در پس آنها فکرهایی نهفته است. فارغ از آنچه به زبان می آوریم، ما همیشه نمی توانیم کنترل پیامی را داشته باشیم که بدن مان می رساند. آگاهی از…

هر کسی تصویری از فرد ایده آل خود برای ازدواج دارد اما برای وضوح و شفافیت این تصویر، باید لیستی از معیار‌های خود بنویسید.ازدواج نیاز طبیعی در وجود همه انسان هاست و دختران و پسران دوست دارند که خودشان همسر مورد علاقه خود را پیدا کنند و تشکیل…

تعداد مناسب رابطه زناشویی در هفته وابسته به شرایطی مانند قبل و بعد زایمان متفاوت است و البته که کیفیت نزدیکی مهم تر از کمیت آن است. رابطه جنسی و رابطه زناشویی چند روز یکبار باشد و چند بار رابطه در هفته می تواند نیاز زوجین را تامین کند؟…

احساس عصبانیت سریع در ساده ترین مواقع که هیچ ضرورتی بر آن نیست، می تواند عوارضی را در پی داشته باشد که بهتر است هر چه زودتر از آن جلوگیری کرد. برخی از افراد در زندگی پرمشغله ای که دارند، بسیار زود عصبی می شوند و این هیجان منفی را به شکل…