برچسب

درمان گردن درد

ورزش هایی برای درمان گردن درد شما +عکس

گردن درد از جمله مشکلاتی است که در بین افراد جامعه شیوع بالایی دارد و می‌تواند همه روزه اتفاق بیفتد. طبق تحقیقات، گفته شده این آسیب حدودا ۵۰ تا ۷۰ درصد افراد جامعه را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگر با این آسیب مبارزه نکنیم، احتمال اینکه گردن…

چرا گردن‌تان می‌گیرد؟ /همه دلایل یک مشکل فراگیر

یکی از مهم‌ترین عوامل گردن درد وضعیت قرارگیری بدن در هنگام انجام فعالیت‌ها است. برخی از افراد برای رسیدن به وضعیت خنثی (وضعیت ایستاده و همراستای بدن با آرمیدگی عضلانی) به‌جای اینکه چانه را پایین نگهدارند، چانه را روبه‌جلو و شانه‌ها را…

درمان سردرد ناحیه‌ی پشت سر و گردن

درمان درد پشت سر سمت چپ و راست ، درمان گیاهی سردرد پشت سر، تیر کشیدن پشت سر ،درد پشت گردن دلایل بسیاری برای ایجاد درد در سر و گردن وجود دارند. این علت‌ها به همراه راه درمان آنها در مقاله‌ی زیر مورد بحث و بررسی قرار گرفته‌اند. برای یافتن…

یافته‌های جدید پزشکی: پاهایتان را روی هم نیندازید

افراد معمولا هنگام نشستن روی زمین یا روی صندلی و مبل عادات مختلفی دارند و ترجیح می‌دهند هر از گاهی برای تغییر حالت بدن هم که شده نوع نشستن خود را عوض کنند. عده‌ای به رسم عادت هنگام کار، غذا خوردن و انجام کارهای روزمره خود روی صندلی یا…