مواد غذایی مقوی برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یک عارضه رایج به ویژه در بین خانم هاست که با افزایش سن شدیدتر هم می‌شود، در این مطلب به مواد غذایی اشاره می‌شود که می‌توانند از بروز پوکی استخوان پیشگیری کنند.
یک مطالعه نشان داده است که بین کمبود منیزیم و پوکی استخوان…