آرشیو دسته بندی
سلامت
از خواص بی نظیر گیاه کالاندولا چه می دانید؟
کالاندولا گیاهی با گل های زرد طلایی است که طرفداران زیادی دارد. علاوه بر زیبایی این گیاه، کمتر کسی شاید از خواص درمانی آن آگاه باشد.
یافته های محققان نشان می‌دهد گیاه کالاندولا می‌تواند باعث التیام بیماری های مزمن شود. همچنین اثبات…
آنتی بیوتیک هایی طبیعی را بشناسید
آنتی بیوتیک ها برای نابودی یا ممانعت از تکثیر باکتری ها و برخی از انواع انگل ها استفاده می‌شوند. برخلاف تصور عده‌ای که آنتی بیوتیک را دارویی مدرن می‌پندارند، باید گفت در واقع قرن‌هاست که آنتی بیوتیک طبیعی در زندگی بشر وجود دارد.
مزیت…
خواص بادام زمینی ؛ لاغر شوید
خواص بادام زمینی با خاصیت های گردو و بادام هم تراز است. این آجیل خوش طعم و ارزان منبع عالی منگنز، فیبر، ویتامین E، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. شاید باور نکنید که مصرف بادام زمینی برای لاغر شدن به شما کمک می‌کند.
خواص بادام زمینی برای…
روش های پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا
صفرا کیسه کوچکی در قسمت پایین کبد است که در فرایند هضم نقش دارد. کیسه صفرا مستعد تجمع مواد و تشکیل سنگ است. پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا نیازمند این است که اصول و سبک سالم زندگی کردن را در سالیان متمادی زندگی‌تان اجرا کنید.
روش های…
آب چغندر قرمز ؛ نوشیدنی جادویی برای مغز
مطالعه‌ای توسط دانشگاه اکستر انگلیس نشان داد که افراد بین ۷۰ تا ۸۰ سال برای بهبود تناسب اندام رگ های خونی و تقویت عملکرد شناختی مغز، یک لیوان آب چغندر قرمز روزانه مصرف می‌کنند. آب چغندر باعث کاهش ظهور باکتری در دهان و در نتیجه کاهش بیماری…
ویتامین و مکمل های ضروری برای سلامتی خانم ها
غالب خانم ها نسبت به سلامتی خود آگاهی بیشتری دارند و می‌کوشند برنامه غذایی موثر بر سلامتی شان دنبال کنند. برنامه رژیم غذایی سالم بر سلامتی برنامه ای است که ترکیب صحیح ویتامین ها را در خود جای داده باشد.
هر یک از ویتامین های متفاوت…
صابون ، شامپو بدن و ژل دوش چه تفاوت هایی باهم دارند؟
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که محصولات شوینده بدن تفاوت خاصی با یکدیگر ندارند، اما واقعیت این است که تفاوت‌های میان محصولات مختلف مانند صابون، شامپو بدن و ژل دوش نه تنها واضح هستند بلکه از اهمیت زیادی هم برخوردارند.
حتی عواملی مانند…
پوست چرب خود را درمان کنید
پوست هنگامی چرب می‌شود که غدد بیش از حد سموم تولید کند و منجر به سطح پوست چرب، مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه شود.
همه پوست ها چربی تولید می‌کنند. غدد چربی سبوم تولید می‌کند؛ ماده‌ای روغنی یا مومی که پوست و مو را مرطوب نگه می‌دارد و از…
از خواص ذرت یا بلال چه می دانید!
با ورود به فصل رویش گیاه بلال، مصرف ذرت در خانه ها فراوان شده است. ذرت یا بلال جز دسته های غلات و سبزیجات است و خواص فراوانی دارد. امروزه، ذرت یکی از پر مصرف ترین غلات در سراسر جهان است.
اشکال خوراکی ذرت
ذرت معمولاً سفید یا زرد است اما…
خواص بهار نارنج ؛ گیاهی خوشبو و مفید
بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا کاربرد بسیار دارد. عرق بهارنارنج در میان ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و از دیرباز مصارف خوراکی و طبی فراوان داشته است.
خواص عرق…
خوراکی های سالم برای میان وعده
احتمالا شما هم وقتی به تماشای تلویزیون می‌نشینید و یا هنگام درس خواندن و کار کردن احساس گرسنگی می‌کنید. این احساس گرسنگی نیست بلکه نشان دهنده یک احساس نیاز به میان وعده یا حتی نیاز به خوردن فقط برای سرگرمی است.
میان وعده ها
ما…
علت قرمزی چشم ها و چه زمانی خطرناک است؟
قرمز شدن چشم مشکلی بسیار متداول است و دلایل زیادی دارد و معمولاً علامت بیماری های چشمی است. در حالی که برخی از این مشکلات چندان جدی نیستند.
علت قرمزی چشم ها
قرمزی چشم ها به علت گشاد شدن رگ های خونی ظریف که در سطح چشم جای گرفته…
وکس صورت بهتره یا بند انداختن؟ waxing
از بین بردن موهای زاید بدن و صورت به روش های مختلفی امکان پذیر است . قبلا از روش های سنتی استفاده میشد اما با پیشرفت علم و تکنولوژی روش های جدیدتر و کارآمد تری برای از بین بردن موهای زاید مورد استفاده قرار میگیرد . مثلا روش هایی مثل لیزر…
چگونه آفتاب سوختگی را سریع درمان کنیم
معمولا در فصل‌های گرم بسیاری از افراد دچار مشکلات مختلفی مثل کم آبی بدن، گرمازدگی و آفتاب سوختگی می‌شوند. ابتلا به آفتاب سوختگی در فصل تابستان که اشعه‌های خورشید در قوی‌ترین حالت خود هستند، بسیار رایج است. برای رفع این عارضه معمولا…
بهترین خوراکی هایی که قاتل چین و چروک پوست هستند
آثار تمام چیز‌هایی که در برنامه غذایی معمول مان می‌خوریم و می‌نوشیم، روی پوست مان آشکار می‌شود. همین که چند شب دیر غذا بخورید و چند بار هم در مصرف غذا‌های مضر زیاده روی کنید، به سرعت نشانه هایی از خستگی، فرسودگی و پیری روی پوست‌تان…
تاثیرات ویتامین B3 برای سلامت بدن
ویتامینB3 که به آن نیاسین نیز گفته می‌شود، یکی از ویتامین های گروه B است. ویتامین B3، جزو ویتامین‌های محلول در آب است و این بدان معناست که همانند سایر ویتامین های گروه B ، بدن نمی‌تواند این ویتامین را ذخیره کند و نیاز است آن را از طریق…
درمان گرفتگی گوش در خانه
مطمئنا همه شما حداقل یک بار گرفتگی گوش را تجربه کرده‌اید. حتی اگر این گرفتگی باعث درد و ناراحتی نشود، شنیدن صداهای مبهم و تقلا برای شنیدن، می تواند واقعا آزاردهنده باشد. خوشبختانه راه های متعددی برای رفع این مشکل وجود دارد.
علت گرفتگی…
خواص بی نظیر پاپریکا ؛ ادویه‌ای سرشار از آنتی اکسیدان
پاپریکا ادویه قرمز رنگ، روشن و آسیاب‌شده‌ای است که از انواع فلفل ها تهیه می‌شود. معمولا ترکیبی از انواع فلفل های شیرین، فلفل دلمه ای، فلفل قرمز و فلفل چیلی در تهیه پاپریکا کاربرد دارند. پاپریکا می‌تواند فواید مختلفی برای بدن داشته باشد.…
دلایلی برای مصرف لیمو در دوران قرنطینه کرونا
هیچ میوه‌ای به اندازه لیمو در پاکسازی بدن موثر نیست. از همین رو، مصرف منظم آن در یک دوره 21 روز می‌تواند به دفع مواد زائد ناشی از بی تحرکی دوران قرنطینه کمک کند. مصرف لیمو به خصوص در مورد التهاب تاندون ها، سنگینی پا ها، آلرژی و خستگی…
کمبود ویتامین B ۱۲ ؛ بیماری کم خونی پرنیشیوز
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین های اصلی مورد نیاز بدن است و کمبود آن می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی برای سلامت بدن شود. یکی از کاربرد های اصلی ویتامین B۱۲ در ساخت گلبول های قرمز خون است. از این رو، باید به مصرف کافی این ویتامین اهتمام ویژه‌ای…