آرشیو دسته بندی
سلامت
آیا ترکیب شیر و موز مضر است؟
ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن…
داروی فشار خون بر میزان شدت کرونا تاثیری دارد؟
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه مینه سوتای آمریکا تشخیص دادند که داروی فشار خون رایج معروف به لوزارتان در کاهش میزان بستری در بیماران سرپایی مبتلا به کووید-۱۹ خفیف موثر نیست.
در کارآزمایی بالینی چند مرکز به بیمارانی که در بیمارستان بستری…
آیا خوردن بستنی باعت التهاب در بدن می شود
با گرم شدن هوا در نیمکره شمالی زمین، مصرف بستنی طرفداران زیادی پیدا می‌کند. با این حال، اگر از جمله افرادی هستید که به سلامتی خود توجه دارید نباید در مصرف بستنی زیاده روی کنید.
محققان می‌گویند مصرف بستنی می‌تواند بر روی سیستم ایمنی بدن…
راز خواب خوب با خوراکی های سالم
خواب خوب بر همه جنبه های سلامتی تاثیر بسیاری می‌گذارد. کم‌خوابی یا خواب بی کیفیت می‌تواند عامل مشکلات جسمی و ذهنی مختلفی باشد. خوشبختانه برخی از غذا ها و نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل قسمت هایی از چرخه خواب کمک می‌کنند.…
رموز داشتن استخوان های مستحکم
استخوان ها ستون بدن هستند و مانند سایر اعضای بدن نیاز به رسیدگی و تغذیه مناسب دارند. بیماری های استخوان معمولا تا مدت ها بدون علامت و پنهان هستند. بنابراین تقویت استخوان برای پیشگیری از این مشکلات امری ضروری است.
روش های تقویت استخوان…
نگه داشتن عطسه چه خطراتی دارد؟
باورهای متفاوتی درباره نگه داشتن عطسه وجود دارد. برخی از افراد این کار را لازم می‌دانند و برخی دیگر معتقدند این کار می‌تواند مرگ آفرین باشد.
عطسه زمانی اتفاق می افتد که ذرات گرد و غبار یا هر آلودگی دیگری به سیستم تنفسی راه یافته اند و…
خواص بی نظیر انگور ؛ پیشگیری از بیماری های قلبی تا بهبود تمرکز
انگور، یکی از میوه های محبوب است که منبع غنی از ویتامین ها و موادمعدنی برای عملکرد مطلوب اندام های بدن محسوب می‌شود. آنتی اکسیدان ها و فیبر های فراوان این میوه نیز نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های مختلف دارد و از همین رو مصرف انواع…
از فواید تخمه هندوانه چه می دانید؟
بیشتر افراد عادت دارند که تخمه های هندوانه را هنگام خوردن این میوه آبدار دور بریزند. بعضی افراد حتی ترجیح می‌دهند که هندوانه های بی دانه را انتخاب کنند. با این‌حال اگر با ارزش تغذیه ای دانه هندوانه آشنا باشید، به احتمال زیاد در این…
فواید نوشیدن چای آلبالو در روزهای گرم تابستان
چای آلبالو یکی از نوشیدنی های بسیار پُرطرفدار شرقی است که در سال های اخیر مورد استقبال بسیاری از مردم اروپا هم قرار گرفته است. چای آلبالو را می‌توان هم با آلبالوی تازه و هم با آلبالوی خشک تهیه کرد. برای تهیه هر یک لیوان از چای آلبالو با…
خواص سرکه سفید و سیب ؛ درمان شوره سر
درمان نکردن شوره سر مشکلی چون ریزش شدید مو را به دنبال خواهد داشت.
شوره سر این نقطه های سفید آزاردهنده در مو ها یا روی لباس با ظاهر ناخوشایندشان، عارضه ای شایع هستند. شوره سر اگرچه مشکل خطرناکی نیست اما رفع آن در آراستگی و افزایش…
فرمول عالی تغذیه برای کاهش التهاب بدن
واکنش التهابی بدن می‌تواند هم دوست سلامت ما و هم دشمن آن باشد. التهاب گاهی به صورت پنهان در بدن ایجاد می‌شود.
التهاب بخشی از سیستم درمانی طبیعی بدن است و به مبارزه با آسیب و عفونت کمک می‌کند. گاهی سیستم ایمنی به دلایل نامشخصی بدون آسیب…
pms چیست ؟ Pms مخفف چیست؟
به اختلالات پیش از قاعدگی که معمولاً هر ماه اتفاق می‌افتد، سندرم پیش از قاعدگی یا PMS (به انگلیسی: Premenstrual Syndrome) می‌گویند. بسیاری از خانم‌ها این اختلالات را تجربه می‌کنند. این سندرم در برخی موارد خفیف است و مشکلی جدی ایجاد…
واکسن کونژوگه چیست؟ +عکس و نحوه ثبت نام
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در حاشیه بازدید از سایت تزریق واکسن ایران کوبا در دانشگاه علوم‌پزشکی بابل گفت: یکی از مدرن‌ترین واکسن‌های دنیا در مرحله کارآزمایی قرار دارد و تاکنون بیش از ۱۲ هزار نفر در هشت شهر تزریق کردند که…
آتروز ؛ علت زانو درد در سنین جوانی
ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپد و جراح ، در مورد درد هایی که در زانوی جوانان ایجاد می شود، اظهار کرد: معمولا درد زانو در جوانان یعنی افراد ۲۰ تا ۴۰ سال، شایع است و دیده می‌شود که معمولا در نقطه‌ای خاص از زانو دچار آسیب دیدگی و احساس درد…
علائم هشدار دهنده سلامت مردان
مطابق با تحقیقات صورت گرفته تا کنون، مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می‌کنند. آنها ممکن است معاینه سالانه را انجام ندهند، علائم و نشانه هایی که بدن‌شان بروز می‌دهد را نادیده بگیرند یا زمانی که به کمک های پزشکی نیاز دارند، مدام تعلل…
برخی از قسمت های میوه ها و صیفی جات مرگبار هستند
گرچه گیاهان زیادی هستند که ما از ریشه ها تا ساقه و برگ آن ها را مصرف می‌کنیم، اما حقیقت این است که هر گیاهی که میوه آن قابل استفاده برای انسان است بدان معنا نیست که سایر بخش های آن گیاه نیز مفید است.
در حقیقت برخی از گیاهان تنها میوه…
رموز کلیدی برای مراقبت و حفظ رطوبت پوست
خشکی پوست در بیشتر موارد نه چنان جدی است که حاضر باشیم برایش وقت زیادی بگذاریم، نه آن‌قدر بی‌آزار است که تحملش کنیم و کاری انجام ندهیم.
درک مشکلات مختلف پوست می‌تواند کار دشواری باشد. خصوصا اگر از مسائل خاصی مانند تفاوت میان خشکی پوست و…
خواص رازیانه ؛ تقویت ایمنی بدن و مبارزه با التهاب
رازیانه گیاهی زمستانی است که ظاهری شبیه کرفس دارد و طعمش شبیه شیرین بیان است.
رازیانه بخاطر طعم شیرین و فواید گوناگونش از دوران کهن تا به امروز همیشه مورد توجه انسان‌ها بوده است. عرق رازیانه نیز یکی از فرآورده‌های پرخاصیت این گیاه…
چه مواد غذایی بخوریم که خوش اخلاق شویم؟
برای رهایی از بداخلاقی و حالات روحی آزاردهنده، بد نیست مواد غذایی موثر در این زمینه را شناخته و آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
تغذیه نقش کلیدی در تامین انرژی دارد و تامین ریزمغذی‌ها در بهبود کیفیت خواب، تناسب اندام، تمرکز و حتی…
فواید روغن سیاه دانه ؛ اکسیر شگفت انگیز سلامتی
طبیعت معجزات زیادی را برای نجات جان انسان‌ها در اختیار دارد. روغن سیاه دانه یکی از این هدایای طبیعی است.
سیاه دانه گیاهی گل دار با گل هایی به رنگ های بنفش و سفید است. این گیاه میوه هایی می‌دهد که حاوی این دانه های سیاه معروف هستند.…