متخصص روانشناسی

هوای سرد زمستانی است و آفتابی که بر شاخه درختان نشسته به ملایمی راه خود را سوی مغرب در پیش می‌گیرد. سنگ فرش‌ها از نم بارانی که ساعتی پیش باریده هنوز خیس هستند وعطر برگ، خاک و تنه درختان با رایحه ملایمی در فضا می‌پیچد. آرمان به پارک…

اگر خودتان اختلال اضطرابی را تجربه نکرده‌اید، تصور رنجی که نگرانی دائمی می‌تواند ایجاد کند، دشوار است، زیرا اکثر مردم، گاهی احساس اضطراب یا استرس دارند و تعداد کمی برای مدت طولانی مضطرب هستند. از آنجایی که تصورات نادرست زیادی در مورد…

تیپ شخصیتی، الگویی برای درک رفتار و تفکر انسان ها در انزوا یا با دیگران است. شناخت ویژگی های شخصیتی به ما کمک می کند نقاط ضعف و قوت خود و اطرافیان را بهتر بشناسیم تا بتوانیم در مسیر درست در زندگی حرکت کنیم. شناخت انواع شخصیت های روانی می…

بیان سوالات جنسی قبل ازدواج خیلی مهم است شما باید بدانید که طرف مقابلتان چه تمایلاتی دارد و بهتر است در جلسه آخر خواستگاری آن ها را مطرح کنید. مسائل جنسی از خصوصی ترین مسائل فرد در زندگی است که بسیاری از زنان و مردان از بازگو کردن آن…

هموفوبیا یک ترس شدید و غیرمنطقی از خون است. معمولاً در اثر یک موقعیت آسیب زا در دوران کودکی یا اوایل نوجوانی ایجاد می‌شود و یک فوبی رایج است. کلمه هموفوبیا از کلمه یونانی haima به معنای خون گرفته شده است. خون در زبان یونانی فوبوس نامیده…

از قدیم گفته‌اند سحرخیز باش تا کامروا شوی و بله امروز ما در گزارشی در زمینه سحرخیز بودن قصد داریم تا همه همراهان عزیزمان را در هر چه راحت‌تر سحرخیز شدن یاری کنیم. همه ما می‌دانیم که صبح زود بیدار شدن در عین حال که ممکن است در ابتدا کمی…

در زیر به علامت‌هایی اشاره کرده‌ایم که می‌تواند شما را به سمت جدایی سوق دهد. اگر احساس می‌کنید که با یک یا چند مورد از آن‌ها سر و کار دارید، با همسرتان صحبت کنید و با کمک «زوج‌ درمانی» مشکلات را اصلاح کنید.برای زوج‌ها اجتناب‌ ناپذیر است که…

در گذشته به این دلیل که معتقد بودند کودک زندگی روانی ندارد، از زندگی روانی او غفلت می‌شد و به دلیل همین نظریه کوته بینانه، مبتنی بر نظریه «عقل سالم در بدن سالم» بدون در نظر گرفتن احتمال بیماری روانی، توجه به تربیت فرزندان، بیشتر به مراقبت…

عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می‌تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل‌ساز است. کنترل عصبانیت…

«اگر از شما بخواهند چند روز تصور کنید که در سرتان تومور مغزی غیر قابل علاجی در حال رشد است، آیا این کار را انجام می‌دهید؟ بسیاری از ما در انجام چنین کاری تردید داریم. چرا؟ زیرا در اعماق وجود معتقدیم تصور، ذهن یا طرز تفکر ما می‌تواند بر بدن…

خواستگاری به عنوان مقدمه زندگی مشترک و مهم ترین بخش زندگی هر فردی از گذشته دارای  یک سری کلیشه و باید و نباید هایی  بوده است، و تعصب افراطی یک سری از خانواده ها و افراد باعث شده تا امروزه به دلیل پایبندی به اصول خواستگاری در گذشته بدون فکر…

فاطمه کوهپایه زاده روانشناس، درباره علائم افسردگی گفت : افسردگی باعث کاهش انگیزه و انرژی در زندگی روزمره می‌شود. فرد افسرده ناامیدانه تقلا می کند که به کار‌های خود رسیدگی کند، اما انگار ممکن نیست. نمی‌تواند خودش را بلند کند که کارهایش را…

کودکان و نوجوانان امروزی با طیف وسیعی از بازی‌ های رایانه‌ای، کنسولی و تبلت آشنا هستند درحالی که کودکان دیروز دنیایشان را با قایم باشک، گرگم به هوا و هفت‌سنگ پیوند می‌زدند. وقتی نزد کودکان و نوجوان امروزی بازی‌های گذشته را یادآوری…

استرس یکی از حالات ناخوشایند و به نوعی فشار روانی در هر یک از ما انسان‌ها می‌باشد که در این میان، نوعی استرس وجود دارد که داشتن آن برای ما مؤثر خواهد بود. براساس تحقیقات دانشمندان و محققان همه استرس ها برای شما مضر نیستند، در واقع…

کارما در زبان سانسکریت به معنای عمل است. این موضوع به نوعی مفهومی انتزاعی است که باورها و تعریف‌های مختلفی از آن در جهان وجود دارد اعتقاد به این مفهوم بیشتر در جوامع و ادیان شرقی به چشم می‌خورد. معنای کلی کارما این است که رفتارهای انسان بر…

واکنش دخترانی که سن و سالشان به ازدواج می‎رسد و همچنان مجرد هستند با یکدیگر متفاوت است. دسته‌ای از آنها با این موضوع کنار نیامده و از چنین اتفاقی که در زندگیشان رخ نداده دچار ترس و هراس می‌شوند. در نتیجه یا دچار افسردگی شده یا دست به هر…

وقتی می گویند زنان از ونوس آمده اند و مردها از مریخ، واقعا راست می گویند. دنیای زن ها و مردها، حتی اگر در یک خانه به دنیا آمده و در کنار هم بزرگ شده باشند، آنقدر متفاوت است که می تواند حرف ساده ای که میان شان رد و بدل می شود را تبدیل به…

اگر فردی هستید که از نظر احساسی تحت فشار قرار گرفته‌‌اید، کنترل تعارضات در روابط برایتان دشوار خواهد بود. وقتی از همسرتان ناراحت می‌شوید، به خوبی نمی‌توانید در مشکلات با او کنار بیایید. ممکن است آنقدر ناراحت شوید که نتوانید به درستی فکر…

انجام چند روش که تاثیر مهمی در تقویت حافظه کوتاه مدت شما دارد. احتمالا این اتفاق چند بار برای‌تان رخ داده است: شما به دلایلی به اتاق دیگری در خانه می‌روید، اما نمی‌توانید دلیلش را به یاد بیاورید. یا، با کسی دست می‌دهید و قبل از اینکه…

علیرضا شریفی روانشناس اجتماعی گفت: خجالتی بودن در دوره‌هایی از زندگی امری طبیعی است و کودکان زیادی با این احساس مواجه می‌شوند، ولی گاهی احساس شرمساری تا بزرگسالی با او همراه است. این امر می‌تواند جنبه‌های مثبت و منفی همراه داشته باشد. از…