ویتامینه ای مقوی برای افطار و سحری در ماه رمضان
با آغاز ماه مبارک رمضان، ذهن افراد به این نکته مشغول میشود که برای تامین عناصر مغذی مورد نیاز بدن و جبران کاهش تغذیه به گونهای که به سلامت بدن آسیب وارد نشود، در وعدههای سحر و افطار از چه غذاهایی استفاده کنند.
پزشکان و متخصصان نیز…