از خواص شگفت انگیز هل چه می دانید؟
هل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین C و حاوی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر غذایی بوده و هیچ کلسترولی ندارد.
خواص هل
خواص هل برای سلامتی شامل محافظت از معده، کنترل میزان کلسترول، کنترل سرطان،…