آرشیو دسته بندی
سلامت
خواص پنیر پیتزا + نکات احتیاطی و مقدار مصرف
درمیان محصولات لبنی، پنیر بدلیل طعم خوشمزه و مواد مغذی آن محبوب است. علاوه بر این، انواع مختلف پنیر با طعم مختلف و بافت منحصر به فرد وجود دارد . پنیرپیتزا انواع مختلفی دارد که هر کدام مزایای متفاوتی دارند. همه نوع پنیر مناسب پیتزا نیست.…
آشنایی با علائم ویروس کرونای دلتا در کودکان
علائم بیماری در سنین پایین می‌تواند غیر اختصاصی باشد و با توجه به خفیف بودن علائم در کودکان و احتمال کم بستری آن‌ها در بخش مراقبت‌های ویژه، باید اقدامات پیش بیمارستانی و پیش‌گیرانه با دقت صورت گیرد.
منبع : برترین ها
برای بیمار نشدن در فصل پاییز چه بخوریم؟
فصل پاییز به زودی فرا می رسد، برای جلوگیری از سرماخوردگی بهتر است آهن، روسی و سلنیوم بیشتری بخورید.
کامیلا تیموشنکو، متخصص تغذیه در روسیه، غذاهایی را ذکر کرد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز بسیار مهم است.
کامیلا تیموشنکو…
با رژیم غذایی مناسب و مغذی به جنگ کرونا برویم
می‌توان با تغذیه مناسب سپر دفاعی بدن در جنگ با کرونا را تقویت کرد.
یکی از شهروندان گفت: من و خانواده ام توانستیم با تغذیه مناسب مانند استفاده از دمنوش آویشن و ترکیب عسل با سیاه دانه بدنمان را در برابر کرونا مقاوم کنیم.
او افزود:…
مزایا و مضرات کافئین بر سلامت بدن
کافئین در واقع مزایا و مضراتی دارد. لازم است فرد میزان مصرف روزانه خود را تعیین کند.
افزایش انرژی
کافئین انرژی و روحیه شما را افزایش می‌دهد و هوشیاری شما را بیشتر می‌کند. این می‌تواند گاهی اوقات مفید باشد، به ویژه در صبح یا زمانی که…
علامت صبحگاهی در بدن که نشانه کمبود یک نوع ویتامین است
به نقل از العربیه، اهمیت دادن به میزان کافی ویتامین B۱۲ در رژیم غذایی خود دشوار است. این ویتامین به تولید گلبول‌های قرمز خون، DNA و عملکرد طبیعی سیستم عصبی کمک می‌کند. اگر این شما را قانع نکند، ممکن است با اثرات شدید سطوح پایین B۱۲K، که…
دلایل بروز ترک پاشنه پا چیست؟
به نقل از ساینس اینفو، امروزه ترک پاشنه پا امری شایع و رایج است. در این حالت فرد احساس سوزش در پاشنه خود دارد و به سختی می‌تواند کفش پوشیده و پای خود را حرکت دهد.
رایج‌ترین دلیل بروز ترک پاشنه رطوبت کم پوست است. با این حال، برخی…
خواص شیرین بیان ؛ از افزایش باروری تا درمان زخم معده
شیرین بیان گیاهی خودرو است که ساقه زیر زمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد. شیرین بیان منبع خوبی از انواع ویتامین B و ویتامین E و مواد معدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است. خواص شیرین بیان برای بیماری های گوارشی، مراقبت از پوست و درمان افسردگی…
شوید ؛ سبزی مفید برای سلامت ریه ها
شوید در کنار طعم بی‌نظیرش، دارای خواص بی شمار و ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است.
شوید هم در غذاهای مختلف استفاده میشود و هم در نان و به‌صورت خام و… . شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش…
نحوه صحیح تنفس را یاد بگیرید
به نقل از ساینس اینفو، تنفس یک عمل بسیار مهم است که طی فرآیند دَم و بازدم اکسیژن مورد نیاز بدن را تامین کرده و دی اکسید را از بدن دفع می‌کند. گرچه از بدو تولد تمامی انسان‌ها به طور طبیعی اقدام به تنفس می‌کنند، اما بسیاری از مردم درک درستی…
تفاوت ایمنی به دست آمده بعد از ابتلا به کرونا و دریافت واکسن چیست؟
به نقل از العربیه، سازمان بهداشت جهانی تفاوت میان ایمنی کسب شده از ابتلا به کرونا و ایمنی به دست آمده بوسیله تزریق واکسن‌های کرونا را شرح داد.
در برنامه «علم در پنج» که از سوی سازمان بهداشت جهانی در پایگاه و حساب رسمی این سازمان در…
مراقبت و درمان موی چرب با بهترین روش ها
داشتن مو‌های چرب مشکلی است که خیلی از ما با آن روبرو هستیم. درست از همان لحظه‌ای که صبح از خواب بیدار می‌شوید، با صحنه‌ای از مو‌های چرب و ژولیده روبرو می‌شوید که به کف سرتان چسبیده و درست حالت نمی‌گیرد.
جوری به نظر می‌رسد که انگار یک…
لاک زدن ناخن ها یا استراحت دادن به ناخن ها
لاک زدن به ناخن‌ها، پاک کردن لاک با پاک‌کننده هایی که بر پایه استون هستند و به طورکلی هر تغییر رنگی که در سطح ناخن‌ها اعمال شود، قطعاً با گذشت زمان، به ناخن ها آسیب می‌رساند و منجر به تغییر رنگ و تضعیف آن‌ها میشود.
برای اینکه…
خواص فوق العاده روغن نارگیل برای پوست صورت
همه ما با فواید روغن نارگیل در پخت و پز آشنا هستیم اما لازم است بدانید که این روغن، محصولی معجزه‌آسا برای پوست و به ویژه صورت محسوب میشود.
این روغن شهرت بدی دارد زیرا ظاهراً بیش از حد چرب و کومدوژنیک (جوش‌زا) است. با این حال، کافی است…
چگونه دچار پوسیدگی دندان می شویم؟
پوسیدگی دندان مشکلی است که از دیرباز تا کنون همه‌ی انسان‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. انسان‌ها میکروب خرابی دندان شان را از همان دوران نوزادی از مادرانشان می‌گیرند، البته بسته به غذایی که مصرف میشود این میکروب‌ها رشد می‌کنند.…
بهترین زمان مصرف قرص اورژانسی
گلشید قربانیان، داروساز اظهار کرد: برای هر خانم در سنین باروری، ضروری است که یک سری اطلاعات راجع به قرص‌های اورژانسی ضد بارداری داشته باشد.
او گفت: ممکن است اسم قرص اورژانسی (لونژیل، لوونورژسترل یا مورنینگ افتر پیل، پلن بی) را شنیده…
برای سلامت مغز کدام مکمل ها را بخوریم؟
به نقل از المنار، دانشمندان همه موارد مفید برای بدن انسان مانند ورزش، کاهش استرس، پرهیز از سیگار کشیدن و... را به طور کلی به عنوان عناصری که برای مغز نیز مفید هستند طبقه بندی می‌کنند.
بر اساس مقاله‌ای که در مجله آمریکایی "Eat This، Not…
با خوردن برنج چه اتفاقی در بدن می افتد؟
زمانی که شما به یک غذای جانبی کامل نیاز دارید، شاید هیچ چیزی مانند برنج نباشد. برنج دانه‌ای است که می‌تواند مکمل تقریبا هرچیزی باشد که به آن می‌افزایید و بسته به نوع و تنوع برنج، می‌تواند حاوی مقدار زیادی مواد مغذی تقویت کننده سلامتی باشد…
با رژیم غذایی مناسب بیماری آرتروز را درمان کنید
آرتروز بیماری شایع در سراسر جهان است که در صورت بروز می‌تواند به مفاصل انسان آسیب برساند، علائم آرتروز اغلب به آرامی رشد می‌کنند و در طول زمان بدتر می‌شوند. اما جالب است بدانید که با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و کنترل شده می‌توانید آرتروز…
مای لیدی برای چه استفاده میشود؟ + قیمت
سری کلاسیک نوار بهداشتی مای لیدی در سه مدل با بسته‌بندی ساده به بازار عرضه میشود.
کلاسیک بنفش (ضخیم ـ مناسب پوست‌های حساس ـ سایز بزرگ)
این نوار بهداشتی با لایه رویی پنبه‌ای برای پوست‌های حساس مناسب است. سایز این مدل بزرگ و ضخامت آن زیاد…