سلامت

به نقل از اخبارالیوم، بسیاری از مردم انبه را دوست دارند و منتظر فصل آن هستند، اما از فواید پوست آن اطلاع ندارند. پوست انبه علاوه بر دارا بودن طیف وسیعی از ترکیبات، مواد مغذی و ویتامین‌ها که در درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی…

یک رژیم غذایی متعادل و مغذی فواید زیادی دارد. از طرف دیگر، رژیم غذایی دارای کمبود مواد مغذی ممکن است باعث ایجاد علائم مختلف و ناخوشایند شود. این علائم در واقع نشانه‌های کمبود ویتامین و مواد معدنی هستند که بدن‌ با آن مواجه است و شناختن آن‌ها…

پاکسازی روده از تمام سموم و محافظت از آن ضامن دور نگه داشتن سایر ارگان‌های بدن از سموم و مواد زائد مرگ‌آور است. بقراط (حدود ۳۷۰ قبل از میلاد- حدود ۴۶۰ قبل از میلاد)، پزشک یونان باستان گفته‌ است: مرگ از روده بزرگ آغاز می‌شود. علم امروز…

به نقل از اخبارالیوم، بیماری میکروب معده، بیماری است که برخی افراد آن را تحمل می‌کنند و اهمیتی نمی‌دهند که در موارد دیررس منجر به سرطان معده شود؛ بنابراین برای جلوگیری از عوارض آن باید جدی و فوری درمان شود. "گاستروآنتریت" نوعی باکتری است…

آبرسانی به بدن برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. اهمیت این موضوع در فصل تابستان دو چندان می‌شود. کم‌آبی بدن می‌تواند منجر به مشکلات زیادی از جمله ضعف، خستگی و سردرد شود. شما باید در طول روز بین ۸ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید ولی شاید مصرف این…

مدام کسالت دارید؟ گرفتار کرونا شده‌اید؟ بیش از حد آروغ می‌زنید؟ اگر جوابتان به این سوالات مثبت است برایتان درمانی از دل طبیعت آورده‌ایم. نعناع فلفلی! نعنا‌ع فلفلی گیاهی معطر و از گونه‌های معروف نعناع است که از پیوند نعنا‌ع آبی و نعنا‌ع…

سیر خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در علم‌پزشکی ثابت شده است، همچنین مصرف سیر با معده خالی خواص درمانی فوق العاده‌ای برای بدن انسان دارد. چرا توصیه می شود سیر را ناشتا بخوریم؟ اگر سیر با معده‌ خالی و ناشتا خورده شود، درست مثل یک…

به نقل از مدیکال اکسپرس، برای بیش از یک دهه، جوئل مسکوویتز، محقق دانشکده بهداشت عمومی در دانشگاه برکلی و مدیر مرکز بهداشت خانواده و جامعه برکلی در تلاش بود تا اثبات کند که امواج تلفن‌های همراه ایمن نیست؛ او گفت اما اکثر مردم نمی‌خواهند آن…

به نقل از اخبارک نت، برخی از زنان در روز‌ها یا هفته‌های پس از زایمان به ویژه زایمان به شکل سزارین، دچار لختگی خون در پا می‌شوند؛ بنابراین، هر زنی قبل از زایمان، به منظور جلوگیری از وقوع آن پس از زایمان باید علائم و علل لخته شدن پا را بداند.…

فشار خون بالا که به عنوان هایپرتنشن نیز شناخته می‌شود، افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. داروها، تغییرات رژیم غذایی و سایر اصلاحات در سبک زندگی می‌توانند فشار خون را پایین بیاورند، به کنترل و تنظیم فشار خون کمک کنند و در…

به نقل از اخبارالیوم، میزان قد کودک به عوامل مختلفی مربوط می‌شود که مهمترین آن‌ها عوامل ژنتیکی است که ۶۰ تا ۸۰ درصد قد نهایی شما را تشکیل می‌دهد و برخی از عوامل محیطی مانند تغذیه و ورزش بیانگر نسبت قد شماست. ورزش منظم به افزایش قد افراد…

قرن‌هاست که مردم از فواید چای سبز برای سلامتی استقبال می‌کنند. مطالعات هم نشان می‌دهند که مصرف چای سبز خطر بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد. براساس گزارشی از انستیتوی بین المللی توسعه پایدار، چای بعد از آب، دومین نوشیدنی پرمصرف در جهان است.…

سرفه یک عمل ناگهانی است که طی آن برای تمیز کردن گلو و راه‌ های هوایی از مخاط، مواد خارجی، آب دهان، میکروب ها و سایر عوامل مداخله گر هوا با شدت از طریق ریه‌ ها به بیرون منتشر می‌شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد طول مدت سرفه به طور…

پوپک اسدی، فوق تخصص بیماری‌ های غدد و متابولیسم  اظهار کرد: سندروم متابولیک یا سندروم مقاومت به انسولین، مجموعه‌ ای از ناهنجاری‌ های متابولیک است که با افزایش خطر بیماری‌ های قلبی- عروقی همراه است. اسدی افزود: چاقی مرکزی، افزایش…

پانکراس یا لوزالمعده یک اندام در بخش بالایی شکم است  و تولید آنزیم‌ های تجزیه کننده مواد غذایی در فرآیند هضم و هورمون انسولین را برعهده دارد. این اندام نیز مانند سایر بخش‌ های بدن ممکن است دچار اختلال و بیماری شود. یکی از بیماری‌ های رایج…

خوراکی‌ های سیاه به دلیل رنگ جالب و پر بودن از مواد مغذی مفید محبوب هستند و می‌توانند به ما در مبارزه با بیماری‌ هایی مانند دیابت، سرطان و حملات قلبی کمک کنند. انجیر سیاه انجیر سیاه میوه‌ای شیرین، خوشمزه و تازه است که غنی از پتاسیم…

وقتی صحبت از کلسترول بالا می‌شود، بسیاری از افراد به یاد ازدیاد وزن و مشکلاتی مشابه خواهند افتاد، اما حتی افراد فعال مانند دونده‌ها نیز باید به سطح کلسترول خود توجه کنند. شاید تصور کنید که کلسترول بالا موضوعی است که فقط جمعیت مسن را تحت…

نرگس جوزدانی، رژیم شناس و متخصص تغذیه اظهار کرد: برخی از افراد زمانی که برای کاهش وزن از رژیم‌های لاغری استفاده می‌کنند ممکن است علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی و ورزش وزنشان هیچ تغییری نکند و ثابت بماند درواقع اگر با داشتن یک رژیم مناسب در…

به نقل از تیست آو هوم، مسمومیت غذایی امروزه یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که انسان‌ها با آن مواجه هستند. مواد غذایی فارغ از آنکه فرآوری شده باشند یا خام، دارای طول عمر مشخصی هستند و ممکن است به دلیل آلوده شدن به عوامل بیماری زا باعث…

ذبیح الله حسن زاده، جراح ارتوپد و متخصص بیماری‌ های استخوانی و مفاصل اظهار کرد: روماتیسم طیف وسیعی از بیماری‌ هاست که با علائمی از قبیل درد، تورم و تغییر شکل مفاصل مختلف در بدن خود را نشان می‌دهد. او افزود : روماتیسم انواع مختلفی دارد و…