فواید روزه داری

سوپ یکی از رایج‌ ترین خوراکی‌ های وعده افطار در میان روزه‌ داران است. یک پیاله سوپ رقیق و گرم می‌تواند دستگاه گوارش را برای پذیرش مواد غذایی بعد از ساعات طولانی آماده کند و با منعطف کردن دستگاه گوارش و روده‌ ها جلوی ابتلا به یبوست را بگیرد.…

ماه رمضان امسال با یکی از پرطرفدارترین رقابت‌های ورزشی جهان یعنی فوتبال جام ملت‌های اروپا همراه شده است. در میان فوتبالیست‌های اروپایی این دوره هم، نام مسلمان‌هایی مانند نوری شاهین از ترکیه، امره جان و مسعوت ازیل از آلمان، باکاری سانیا از…

بیش از یک و نیم میلیارد مسلمان در سراسر جهان آیین باشکوه و عظیم روزه داری را درحالی آغاز کرده اند که مجامع علمی جهان نسبت به فواید آن برای روح و جسم بدن ابراز شگفتی می کنند. روزه‌ داری یا به عبارتی نخوردن و نیاشامیدن در طول روز…