سلامت نیوز

با آنکه بسیاری از ما انعطاف پذیری کار از خانه را دوست داریم، یک گزارش جدید هشدار می‌دهد تاثیر منفی عدم حضور در محل کار بر بدن می‌تواند تا سال‌ها ماندگار باقی بماند. سبک زندگی پشت میز نشینی و کم تحرک، شما را در برابر انواع بیماری‌ ها، از…

خواص کنجد برای سلامت بدن، زیبایی پوست و مو، درمان بیماری ها و تناسب اندامدانه های کنجد ممکن است که کوچک باشند اما مزایای زیادی برای سلامتی دارند. دانه کنجد از گیاه کنجد گرفته شده است و یکی از قدیمی ترین گیاهان روغنی در جهان محسوب می شود.…

داشتن یک تغذیه سالم و اصولی برای رسیدن به سلامتی بسیار حائز اهمیت است، همچنین برای داشتن تغذیه سالم باید برخی از نکات را به خوبی رعایت کنید. چگونه تغذیه‌ی سالمی داشته باشیم؟ تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با…

زخم معده، زخم بازی است که در لایه داخلی معده و قسمت بالایی روده کوچک ایجاد می‌شود. شایع‌ترین علامت زخم معده، درد در ناحیه معده است. زخم معده دو حالت دارد: ۱)زخمی که در داخل معده ایجاد می‌شود ۲) زخم دوازدهه که در داخل قسمت فوقانی روده کوچک…

نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند. پزشکان و متخصصان، نوشیدن نوشیدنی های…

روش های پایین آوردن قند خون ۱- از مصرف مواد قندی مانند سیب زمینی، آردهای سفید، جوانه گندم آرد شده و هویچ خودداری کنید. سیب زمینی سرعت ورود قند به خون را افزایش داده و قند خون را به سرعت بالا می رود. ۲- حتی المقدر از مصرف کربوهیدرات های…

داشتن پوستی بی عیب و نقص، معجزه ای نیست که یک شبه اتفاق بیفتد. برای برخورداری از پوستی زیبا و سالم، لازم است از رژیم غذایی مناسب و ترکیباتی عالی استفاده کنید. گلیسیرین و گلاب از جمله موادی هستند که اغلب خانم ها برای سلامت پوست خود به آنها…

یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: آیا تا به حال نام گیاه پاخری یا گیاه سرفه به گوشتان خورده؟ آیا می‌دانید چه خواص و فواید مفیدی در طب سنتی دارد؟ سارا عالی زاده اظهار کرد: در طبیعت برخی از گیاهان وجود دارد که در طب سنتی از دیرباز مورد…

علائم سرطان ریه زیاد هستند اما با مشاهده یک علامت بر روی نوک انگشتان خود می توانید به تشخیص زودهنگام این بیماری کمک کنید! این آزمایش انگشت ساده می تواند به تشخیص سرطان ریه کمک کند. در این مطلب روزیاتو، می خواهیم با شما از علامت مشخصی بر…

در یک عصر سرد پاییزی، خوردن یک کاسه سیراب شیردان یا ترید آب کله‌پاچه البته به همراه تکه‌های خردشده مغز و بعد از آن صرف یک پرس پاچه، بناگوش، چشم و زبان خالی از لطف نیست؛ غذایی سیرکننده و پرانرژی که خوردن آن در فضای مطبوع و اشتهابرانگیز…

شايد پس از چند روز بي ميلي به غذا خوردن، يك سيخ جگر هم اشتهاي‌تان را تحريك كند و هم توان از دست رفته‌تان را به شما برگرداند، اما متخصصان مي‌گويند حتي براي از بين بردن ضعف‌تان در اين روزها يا براي فرونشاندن ويارتان، حق نداريد سراغ بعضي…

گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود دارد؟ دلیل بی حس شدن دست در خواب اکثر ما تجربه این را داشته ایم که نیمه شب از خواب بیدار می…

اگر می‌خواهید در تابستان بوی عرق ندهید از اسپری و مام می‌توانید استفاده کنید، اما روش‌های خانگی موثر و بدون ضرر هستند. در حالی‌که تعریق سالم و طبیعی است، زیرا به خلاص شدن از شر سموم و حفظ دمای بدن کمک می‌کند، هیچ‌کس نمی‌خواهد در طول روز…

بیشتر زنان میزبان کیست‌ هایی در تخمدان خود هستند این کیست‌ها کیسه‌های کوچکی پر از مایعات هستند که وقتی در تخمک‌گذاری یک تخمک آزاد می‌شود، درون خود تخمدان تشکیل می‌شوند. کیست تخمدانی چیست؟ کیست تخمدانی کیسه‌ای پر از مایع است که درون یا…

نبات نوعی کانی شیرینی‌پزی است که از کریستال های نسبتا بزرگ قند به وجود می‌آید. این محصول ایرانی، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد و از آن برای درمان سرد مزاجی استفاده می‌شود. نبات یک محصول بسیار محبوب در طب سنتی است، از این رو متخصصان…

آمپول دکسپانتنول یا ویتامین B5 یکی از داروهای پر کاربرد برای بسیاری از بیماری‌ها است. مخصوصاً اگر به دنبال درمان ریزش مو هستید احتمالاً نام آمپول دکسپانتنول را نیز شنیده‌اید. در واقع، درمان مشکلات مربوط به ریزش مو، از مهمترین موارد مصرف…

گلاب از عرقیات است که از خاصیت درمانی بسیاری برخوردار است، در ادامه با تمام خواص گلاب برای زیبایی، سلامت بدن، درمان بیماری ها و تمام آنچه باید درباره گلاب بدانید آشنا خواهید شد. گلاب به مایعی است که از تقطیر گل محمدی به دست می آید. فصل…

برای اینکه بتوانیم سلامت خود را حفظ کنیم باید غذای سالم تهیه کنیم و طبخ غذا در خانه به دلیل فواید غذای خانگی بهترین راه حل می‌باشد. فواید غذای خانگی برای سلامت جسم و روح غذا نقش مهمی در زندگی دارد، زیرا ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی…

اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد. اغلب این اطلاعات بر اساس آمار و سؤالات ساده به دست آمده‌اند و…

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که در منطقه مدیترانه زندگی می‌کنند یا رژیم غذایی مدیترانه‌ای را رعایت می‌کنند، خطر ابتلای کمتری به بیماری‌های مختلفی از جمله چاقی، دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی را دارند. رژیم مدیترانه‌ای یک رژیم واحد…