برچسب

بهداشت دهان و دندان

آگاهی از مشکلات سلامتی با بوی بد دهان

بوی بد دهان لزوما به معنای رعایت‌ نکردن بهداشت نیست؛ این مشکل ممکن است نشانه یک بیماری درمان نشده باشد. ‌ریفلاکس اسیدی: اگر دهان شما بوی ترش می‌دهد، احتمالا عامل ایجاد آن، ریفلاکس اسیدی است. برای از بین رفتن این بو، ابتدا باید شرایط…

چگونه از مراجعه به دندانپزشک بی نیاز شویم؟

دندان‌ها نه یک چیز تجملی، بلکه زیربنای سلامت بدن هستند. نه تنها بدون آن‌ها نمی‌توانیم درست غذا بخوریم، بلکه برای درست صحبت کردن هم آن‌ها را لازم داریم. در ادامه از نکات بهداشتی‌ خواهیم گفت که با رعایت آن‌ها ممکن است دیگر گذرتان به…

سلامت «مردان» با در نظر نگرفتن این پنج راهکار

آرمان رمضانی: توجه داشته باشید که تقریبا تمام بیماری‌های جدی، نشانه‌ها و علائم زودهنگامی دارد و مطلع بودن از این نشانه‌ها در کنار کنترل مداوم بدن می‌تواند به شما کمک کند تا حتی در صورت ابتلا به این بیماری‌ها روند درمان را به موقع آغاز کنید.…

آیا آب نبات ترش به سلامت دهان و دندان آسیب بزند؟

یک متخصص توضیح می‌دهد که چرا خوردن آب نبات ترش می‌تواند به دهان شما آسیب برساند. مصرف آب نبات ترش در دوز‌های کوچک می‌تواند خوشمزه باشد، اما مصرف زیاد در مدت زمان کوتاه ممکن است باعث درد لثه، گونه‌ درد و حتی یک زبان لایه بردار شود. اگر تا به…

نشانه های هشدار دهنده ؛ دلایل درد شبانه دندان

مشکلات به ظاهر کوچک در بهداشت و دهان و دندان اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند به سرعت به یک تهدید بزرگ و دردناک تبدیل شده و نیاز به اورژانس دندان پزشکی را بیشتر کند. اورژانس دندان پزشکی به زمانی مطرح می‌شود که ضربه، خونریزی،…

شوید ؛ سبزی مفید برای سلامت ریه ها

شوید در کنار طعم بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌ شمار و ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است. شوید هم در غذاهای مختلف استفاده می‌شود و هم در نان و به‌صورت خام و… . شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش…

چگونه دچار پوسیدگی دندان می شویم؟

پوسیدگی دندان‌ مشکلی است که از دیرباز تا کنون همه‌ی انسان‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. انسان‌ها میکروب خرابی دندان شان را از همان دوران نوزادی از مادرانشان می‌گیرند، البته بسته به غذایی که مصرف می‌شود این میکروب‌ها رشد می‌کنند.…

علت زخم های دهان و زبان چیست؟

زخم‌های دهان و زبان تاول‌های کوچک و دردناکی هستند که روی لب‌ ها یا روی لثه‌ ها و زبان ظاهر می‌شوند و غذا، نوشیدنی و حتی گفتار را دچار مشکل می‌کنند و به دلایل زیادی ظاهر می‌شوند که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم. آسیب جزئی به…

چه خوراکی هایی باعث تمیزی دندان‌ ها می‌شوند؟

غذا‌هایی وجود دارند که برای دندان‌ ها مضر و در مقابل برخی هم برای دندان‌ ها مفید هستند، اما آیا می‌دانستید که غذا‌هایی هم وجود دارند که هنگام مصرف، دندان‌های شما را تمیز می‌کنند؟ در ادامه چند مورد از این مواد غذایی و فواید آن‌ ها ارائه شده…

خواص مریم گلی برای تسکین درد و سفیدی دندان

به نقل از وِل نِس، مریم گلی یکی از گیاهان معروف در طب سنتی بوده که دارای خواص بی شماری است. شاید مادربزرگتان برای درمان دل درد یا سفیدی دندان آن را به شما تجویز کرده باشد. خوشبختانه با توجه به خواص ضدالتهابی مریم گلی، این گیاه درمانی طبیعی…

ترفند هایی برای رفع بوی بد دهان

بوی بد دهان، می‌تواند باعث شود عزت‌ نفس و اعتماد‌ به‌ نفس شما کاهش پیدا کند. دهان می‌تواند به علل مختلف بو بگیرد. اگر در دهان، بینی، لثه‌ها، لوزه، دستگاه گوارش و معده‌ مشکلاتی وجود داشته باشد، دهان شما بو می‌گیرد‌. بسیاری از افراد برای…

از خواص شگفت انگیز هل چه می دانید؟

هل سرشار از ویتامین‌ ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین C و حاوی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر غذایی بوده و هیچ کلسترولی ندارد. خواص هل خواص هل برای سلامتی شامل محافظت از معده، کنترل میزان کلسترول، کنترل سرطان،…

خواص بی نظیر انگور ؛ پیشگیری از بیماری‌ های قلبی تا بهبود تمرکز

انگور، یکی از میوه‌ های محبوب است که منبع غنی از ویتامین‌ ها و موادمعدنی برای عملکرد مطلوب اندام‌ های بدن محسوب می‌شود. آنتی‌ اکسیدان‌ ها و فیبر های فراوان این میوه نیز نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌ های مختلف دارد و از همین‌ رو مصرف انواع…

آب چغندر قرمز ؛ نوشیدنی جادویی برای مغز

مطالعه‌ای توسط دانشگاه اکستر انگلیس نشان داد که افراد بین ۷۰ تا ۸۰ سال برای بهبود تناسب اندام رگ‌ های خونی و تقویت عملکرد شناختی مغز، یک لیوان آب چغندر قرمز روزانه مصرف می‌کنند. آب چغندر باعث کاهش ظهور باکتری در دهان و در نتیجه کاهش بیماری…

چرا آفت میزنیم؟ علت آفت مکرر دهان چیست؟

آفت‌ها Aphthous stomatitis زخم‌های کوچکی از 2-1 میلی‌متر تا 1 سانتی‌متر هستند که رنگ زرد یا سفید با حاشیه‌ای قرمز رنگ دارند. آفت 3 نوع مینور، ماژور و هرپتیک دارد. شیوع آفت خیلی بالاست به طوری که گفته می‌شود 20-15درصد مردم در سرتاسر دنیا به…

راهنمای سلامت دهان‌ و دندان در روز های کرونایی

پیش از بحران کرونا هم بهداشت دهان‌ و دندان نکته مهمی بود اما با شیوع این بیماری، مراقبت از دهان‌ و دندان شکل ویژه‌ تری به خود گرفت. «مینای دندان، گر چه سخت‌ترین ساختار بدن است اما اگر رفتار درستی با همین ساختار سخت نداشته باشیم، پوسیدگی،…

راهکار هایی برای از بین بردن حساسیت دندان

از هر 8 نفر 1 نفر دندان حساس دارد. اگر دندان‌ های حساس شما به خاطر بدشانسی یا ژنتیک بد مشکل‌دار شده است، ممکن است بخواهید دوباره فکر کنید: این احتمال وجود دارد که معضلات دندانپزشکی شما به دلیل مسواک زدن نامناسب یا نوشیدنی‌های شیرین بیش از…

چه عواملی باعث طعم تلخ در دهان می‌شود؟

طعم تلخ در دهان می‌تواند دلایل مختلفی از جمله مشکلات ساده، مانند رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان تا مشکلات جدی‌تر، مانند عفونت مخمر یا رفلاکس اسید داشته باشد. سیگار کشیدن می‌تواند باعث ایجاد طعم تلخ در دهان شده و بین چند دقیقه تا چند…

روش های سفید کردن دندان ها در خانه

داشتن دندان سفید آرزوی هر فردی است و قطعاً شما هم دوست ندارید که دندان‌های زرد داشته باشید. برای سفید کردن دندان روش‌های خانگی وجود دارد که با هزینه بسیار کم می‌توانید دندان‌های سفید داشته باشید. در ادامه این مطلب راهکار‌هایی مناسب و ارزان…