آرشیو دسته بندی
سلامت
سندرم منییر ؛ سندرمی که شما را ناشنوا می‌کند
بروز سرگیجه در فرد می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، اما یکی از اصلی‌ترین دلایل سرگیجه حقیقی به دلیل سندرم منییر (Meniere syndrome) است.
سندرم منییر یک اختلال در گردش مایعات در گوش داخلی است. گرچه دلیل اصلی بروز این سندرم در افراد هنوز…
یک مزیت تازه برای روغن ماهی شناسایی شد
به نقل از لبنانون، طبق مطالعه‌ای که توسط بیمارستان کینگ کالج لندن انجام شد، اسید‌های چرب "امگا ۳" که دارای اثرات ضدالتهابی و مفید برای سلامت قلب هستند، باعث بهبود خلق‌وخو و تسکین علائم افسردگی می‌شوند.
الساندرا پورچینی نویسنده ارشد این…
علائم کرونای دلتا چیست؟
رزیتا خداشاهی، رئیس بخش عفونی بیمارستان امام رضا (ع) مشهد در خصوص علائم جهش دلتای کرونا بیان کرد: علامت‌های کرونای دلتا با کرونای قبلی فرق می‌کند. علائم کرونای دلتا با آبریزش بینی، تب و گلو درد آغاز می‌شود و شبیه سرماخوردگی است که در کمتر…
آنچه از خواص خاکشیر نمی دانید
شربت خاکشیر یک نوشیدنی سنتی ایرانی است که در فصل تابستان و ماه رمضان بسیار مورد استقبال همگان قرار می‌گیرد. معمولا این شربت محبوب را از ترکیب آب، خاکشیر، گلاب، شکر و یخ تهیه می‌کنند و برای از بین بردن تشنگی، گرما و عطش در تابستان و ماه…
آیا از فواید توت خشک برای سلامت بدن چیزی می دانید؟
رفع خستگی، پیشگیری از کم خونی و سلامت دستگاه گوارش از مهم‌ترین خواص توت خشک است. کارشناسان تغذیه، توت خشک را یکی از بهترین جایگزین‌ها برای قند و شکر می‌دانند.
مصرف میوه‌های خشک به عنوان میان وعده از بهترین راه‌های داشتن تغذیه سالم است.…
خواص بی نظیر بیدمشک ؛ کاهش تب و درمان بی خوابی
از خواص بیدمشک می‌توان به کاهش تب، تسکین درد، درمان بی خوابی، درمان جوش صورت و ... اشاره کرد. بیدمشک گیاهی با طبع سرد و تر است و ترکیبات شیمیایی موجود در آن خواص دارویی بی نظیری به آن بخشیده است.
بیدمشک گیاه دارویی و از گروه درختان بید…
نمک چه کاربردهای مفیدی برای سلامت بدن دارد؟
نمک فواید گوناگونی دارد. اگرچه می‌تواند سلامت شما را تهدید کند، ولی همچنان باید در رژیم غذایی تان وجود داشته باشد. خطرناک بودن نمک در واقع به علت مصرف زیاد و نادرست آن است.
نمک دارای ضررهای فراوانی است و کمتر کسی وجود دارد که چیزی…
شاه توت معجزه ای برای درمان بیماری ها
بیشتر افراد شاه توت را به این دلیل می‌خورند که طعم خوبی دارد، اما آیا می‌دانستید که این میوه ی تابستانی فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد؟
شاه توت یکی از میوه های تابستانی مقوی است که بیشتر در نواحی گرم آسیا، آفریقا و آمریکا رشد…
درمان عفونت مجاری ادرار بدون استفاده از آنتی بیوتیک
عفونت مجاری ادراری یکی از عفونت های رایجی است که به دلیل عوامل باکتریایی ایجاد می‌شود. به طور معمول، پزشکان برای درمان این بیماری از آنتی بیوتیک استفاده می‌کنند. با این حال، آیا می‌دانستید که می‌توان این عفونت را بدون استفاده از آنتی…
تضمین سلامت کلیه ها با خوراکی های خوشمزه
بیماری های کلیه بسیار رایج هستند و حدود ۱۰درصد از جمعیت دنیا را تحت تاثیر قرار می‌دهند. کلیه ها اندام های لوبیا شکل کوچک، ولی قوی هستند که بسیاری از عملکرد‌های مهم بدن را انجام می‌دهند.
آن‌ها مسئول تصفیه مواد زائد، رها کردن هورمون‌های…
فواید اسید فولیک و ویتامین B ۱۲ برای زنان
به نقل از الاهرام، مطالعه‌ای که در دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک انجام شد نتیجه گرفت که غنی سازی چای با اسید فولیک و ویتامین B۱۲ می‌تواند به خنثی کردن مقادیر بالای کم خونی و نقص لوله عصبی مرتبط با کمبود‌های تغذیه‌ای شایع در زنان کمک کند.…
طرز تهیه نوشیدنی های شگفت انگیز برای لاغری
داشتن اضافه وزن و چاقی به دلایل زیادی رخ می‌دهد و قطعا یکی از دلایل زندگی شلوغ امروز است که سبب شده کنترل یک رژیم غذایی مفید و سالم و دنبال کردن یک برنامه‌ی ورزشی روزانه دشوار باشد. اما خبر خوب اینکه اسموتی‌ها و نوشیدنی‌های لاغر کننده زیادی…
چه علائمی در پا نشان دهنده افزایش قند خون است؟
به نقل از سومریه نیوز، دیابت فقط در مواردی که سطح قند خون به طور مداوم بالا باشد خودنمایی می‌کند و وقتی این اتفاق می‌افتد، تعدادی از علائم غیرمعمول در پا ظاهر می‌شوند. به این دلیل که گلوکز خون بالا که به آن قند خون نیز گفته می‌شود،…
برای شاد بودن ، چه مواد غذایی بخوریم؟
برای تجربه یک زندگی شاد، می توان مواد خوراکی را به تغذیه روزانه اضافه کرد. افسردگی یک بیماری شایع در جوامع امروزی است. افراد زیادی بدنبال راهی برای رهایی از این بیماری هستند.
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی، مصرف غذا های مناسب و…
کمبود ویتامین D در بدن چه علائمی دارد؟
دریافت مقدار کافی ویتامین‌ها برای سلامتی بدن ضرورت دارد. لازم است به نیاز بدن به این ریز مغذی ها توجه کنیم.
ویتامین D برای سلامت استخوان ها، ماهیچه ها و تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت بسیار زیادی دارد. اما مشکلی که وجود دارد این است که…
رابطه استرس و افزایش وزن
احتمالاً می‌دانید استرس پیش نیاز بسیاری از مشکلات است! اما آیا می‌دانید که استرس می‌تواند باعث چاقی شما شود؟
استرس، از راه‌های مختلفی بر ذهن و بدن شما، تاثیر می‌گذارد. استرس می‌تواند باعث خستگی شما شود، خلق و خوی شما را تغییر دهد، اما…
پنج ماده غذایی مفید برای تقویت عملکرد مغز
مغز مانند اتاق فرمان بدن ما است و تمام تصمیم گیری‌ها، تفکر، احساسات و … از آن منشا می‌گیرند. تمامی فرمان‌های بدن نیز از مغز به اندام های مختلف بدن ما صادر می‌شوند.
در جوامع امروزی شاهد افزایش روز افزون بیماری‌های مغزی بخصوص بیماری‌های…
خواص ارده ؛ کاهش وزن و درمان لاغری
خواص ارده برای لاغری ؛ هم به کاهش وزن و هم به درمان لاغری کمک می‌کند. خوردن ارده به تنهایی و قبل از غذا، به دلیل کاهش اشتها به لاغری و خوردن ارده همراه با شیره و عسل بعد از غذا، به دلیل کالری بالا به درمان لاغری کمک می‌کند.
به منظور…
در تابستان بیشتر خیار مصرف کنید
خیار یکی از صیفی های سرشار از آب است که مصرفش در فصل تابستان به منظور پیشگیری از کم آبی بدن توصیه می‌شود. تقریبا 95 درصد از وزن خیار را آب تشکیل می‌دهد و شما می‌توانید در میان‌وعده‌ها یا همراه با تمامی وعده های غذایی در روزهای گرم سال…
برای تسکین درد واکسیناسیون کودکان چه کنیم؟
اگرچه واکسیناسیون برای نوزادان ضروری است، روش هایی نیز برای تسکین درد آن وجود دارد. در اینجا چند روش که بهترین عملکرد را دارند شرح می‌دهیم.
کودک خود را در حین تزریق نزدیک نگه دارید
والدین باید در همان نزدیکی بمانند تا بتوانند هنگام…