سلامت

شوید در کنار طعم بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌ شمار و ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است. شوید هم در غذاهای مختلف استفاده می‌شود و هم در نان و به‌صورت خام و… . شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش…

به نقل از ساینس اینفو، تنفس یک عمل بسیار مهم است که طی فرآیند دَم و بازدم اکسیژن مورد نیاز بدن را تامین کرده و دی اکسید را از بدن دفع می‌کند. گرچه از بدو تولد تمامی انسان‌ها به طور طبیعی اقدام به تنفس می‌کنند، اما بسیاری از مردم درک درستی…

به نقل از العربیه، سازمان بهداشت جهانی تفاوت میان ایمنی کسب شده از ابتلا به کرونا و ایمنی به دست آمده بوسیله تزریق واکسن‌های کرونا را شرح داد. در برنامه «علم در پنج» که از سوی سازمان بهداشت جهانی در پایگاه و حساب رسمی این سازمان در…

داشتن مو‌های چرب مشکلی است که خیلی از ما با آن روبرو هستیم. درست از همان لحظه‌ای که صبح از خواب بیدار می‌شوید، با صحنه‌ای از مو‌های چرب و ژولیده روبرو می‌شوید که به کف سرتان چسبیده و درست حالت نمی‌گیرد. جوری به نظر می‌رسد که انگار یک…

لاک زدن به ناخن‌ها، پاک‌ کردن لاک با پاک‌کننده‌ هایی که بر پایه استون هستند و به‌ طورکلی هر تغییر رنگی که در سطح ناخن‌ها اعمال شود، قطعاً با گذشت زمان، به ناخن‌ ها آسیب می‌رساند و منجر به تغییر رنگ و تضعیف آن‌ها می‌‌شود. برای اینکه…

همه ما با فواید روغن نارگیل در پخت‌ و پز آشنا هستیم اما لازم است بدانید که این روغن، محصولی معجزه‌آسا برای پوست و به‌ ویژه صورت محسوب می‌شود. این روغن شهرت بدی دارد زیرا ظاهراً بیش از حد چرب و کومدوژنیک (جوش‌زا) است. با این حال، کافی است…

پوسیدگی دندان‌ مشکلی است که از دیرباز تا کنون همه‌ی انسان‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. انسان‌ها میکروب خرابی دندان شان را از همان دوران نوزادی از مادرانشان می‌گیرند، البته بسته به غذایی که مصرف می‌شود این میکروب‌ها رشد می‌کنند.…

گلشید قربانیان، داروساز اظهار کرد: برای هر خانم در سنین باروری، ضروری است که یک سری اطلاعات راجع به قرص‌های اورژانسی ضد بارداری داشته باشد. او گفت: ممکن است اسم قرص اورژانسی (لونژیل، لوونورژسترل یا مورنینگ افتر پیل، پلن بی) را شنیده…

به نقل از المنار، دانشمندان همه موارد مفید برای بدن انسان مانند ورزش، کاهش استرس، پرهیز از سیگار کشیدن و... را به طور کلی به عنوان عناصری که برای مغز نیز مفید هستند طبقه بندی می‌کنند. بر اساس مقاله‌ای که در مجله آمریکایی "Eat This، Not…

زمانی که شما به یک غذای جانبی کامل نیاز دارید، شاید هیچ چیزی مانند برنج نباشد. برنج دانه‌ای است که می‌تواند مکمل تقریبا هرچیزی باشد که به آن می‌افزایید و بسته به نوع و تنوع برنج، می‌تواند حاوی مقدار زیادی مواد مغذی تقویت کننده سلامتی باشد…

سری کلاسیک نوار بهداشتی مای لیدی در سه مدل با بسته‌بندی ساده به بازار عرضه می‌شود. کلاسیک بنفش (ضخیم ـ مناسب پوست‌های حساس ـ سایز بزرگ) این نوار بهداشتی با لایه رویی پنبه‌ای برای پوست‌های حساس مناسب است. سایز این مدل بزرگ و ضخامت آن زیاد…

پای مرغ بخشی از مرغ است که همیشه دور ریخته می‌شود و حتی برخی از مردم، آن را چندش‌ آور می‌دانند. پای مرغ برای عده‌ای ناخوشایند و برای عده‌ای دیگر بسیار لذیذ و یکی از خوراکی‌ های عالی روی سفره آن‌ ها است. تقویت سیستم ایمنی بدن پای…

ویروس کرونا بیش از یک سال و اندی  است که در بین ما حضور دارد و تاکنون افراد بسیاری را در سراسر جهان به کام مرگ کشانده است. تغذیه سالم نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. استفاده از برنامه غذایی متنوع و سالم می‌تواند سیستم ایمنی بدن…

زخم‌های دهان و زبان تاول‌های کوچک و دردناکی هستند که روی لب‌ ها یا روی لثه‌ ها و زبان ظاهر می‌شوند و غذا، نوشیدنی و حتی گفتار را دچار مشکل می‌کنند و به دلایل زیادی ظاهر می‌شوند که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم. آسیب جزئی به…

به نقل از مدیکال نیوز تودی، درد در بخش ناف یکی از درد‌های پیچیده محسوب می‌شود که تشخیص عامل آن دشوار است. به طور عمومی توصیه می‌شود در صورت مشاهده درد غیرقابل تحمل در ناف به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب به رایج‌ترین عوامل دخیل در…

چگونه پوست خوبی داشته باشیم؟ اگر شما پوستی سالم داشته باشید، ظاهری بهتر خواهید داشت. یک پوست ظریف و نرم، به راحتی از یک پوست زمخت و خشن قابل تشخیص است. مواد غذایی مصرفی شما، تاثیر بسزایی در کیفیت و ظاهر پوست تان دارند. رژیم غذایی با…

شما خوب غذا می‌خورید. ورزش می‌کنید و تمام تلاشتان را می‌کنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا این‌ها برای داشتن عمری طولانی کافی است؟ نوشیدنی های پرقند آیا از طعم طراوت نوشابه خنک لذت می‌برید؟ متأسفانه، نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین…

کبد چرب که این روزها به نام بیماری خاموش یاد می شود در برابر رسوب چربی از خود واکنش نشان می‌دهد و در طولانی مدت با آسیب جدی بدن را رو به رو خواهد کرد؛ در واقع ابتلا به هپاتیت از عوارض ناشی از پیشرفت کبد چرب است که در نهایت به سیروز کبدی…

ذهن شما نیز بخشی از بدن شما است و همانطور که خوردن غذا‌های مختلف بر روی بدن شما تاثیر می‌گذارد، می‌تواند بر روی ذهن و مغز شما نیز تاثیر گذار باشد. پیش از این برخی از مطالعات نشان داده بودند که بین میزان باکتری‌های مفید دستگاه گوارش…